广州治疗咽喉炎哪家好?广东崇爱耳鼻喉特色专科介绍:我们日常生活中,相信每个人都出现过嗓子干的情况,让人很不舒服,特别是晚上睡觉的时候,那更会让人感到特别难受,我们有必要去认识一下其中的原因,以便于我们能更好地进行处理。
广州治疗咽喉炎哪家好?为什么一睡觉嗓子就干?
1、天气太干燥
若是天气比较干燥,那自然自然也会受到气候的影响,嗓子也会变得特别干,而好多人总喜欢将门窗关闭的严严实实的,室内的湿度太低,这样一到晚上睡觉,那嗓子就会干的很厉害,可以在室内放一个加湿器,让空气不那么干燥,或是放盆热水,利于水分蒸发,也可以给房间带来湿度,睡觉时,床头可以放杯水,以备口渴的时候饮用。
2、感冒
相信生活中,我们每个人都有过感冒,感冒的原因有很多,需要我们平时做好防护,而感冒之后,就会使人出现各种不良症状,让人特别难受,如头痛、嗓子干痒等,这个时候,其实我们可以喝一些淡盐水,或是吃一些消炎的药物,或是热水进行泡脚,水中可以适当放些姜片,就可缓解感冒了,方法其实有很多,大家不防可以尝试。
3、张口呼吸
睡觉的时候,有的人因为日常习惯的原因,或是鼻腔不通畅,会用到嘴巴呼吸,这样下去,就慢慢使得口腔内唾液减少,这日常就会引起嗓子干,这种不良习惯一定要完全改掉,要是有什么鼻腔疾病的话,那也一定要及早治疗,不要耽搁时间。
4、咽喉上火
若是喜欢吃辛辣刺激易上火的食物,比方烧烤、麻辣烫等。招致胃内炽热炽盛,炽热上升咽喉,就容易惹起晚上睡觉嗓子干,要尽量防止食用辛辣刺激的食物,特别是晚餐,应该以清淡易消化的食物为止。每天适量饮用温水,不但能够对嗓子起到滋养作用,还有利于冲洗咽喉部的病菌,缓解嗓子痒的病症。多吃一些含有维生素c的食物,比方猕猴桃、橙子、菠菜、黄瓜等。对干痒的咽喉十分有益。
5、干燥性咽喉炎
干燥性咽喉炎是以咽喉部的干燥感为主要病症的,患者会有特别明显的嗓子干的病症,特别是在晚上睡觉的时分会加重。还会有嗓子很渴,嘴唇很干,嗓子瘙痒,嗓子异物感,胀痛等病症。
广州治疗咽喉炎哪家好?广东崇爱耳鼻喉特色专科介绍:通过上面的讲述,相信对于嗓子干的原因,大家已经很清楚了,也知道了该如何去处理,希望我们能在平时生活中,加强护理,保护好自己的嗓子。