发现自己得了精力分裂症怎么办?精力分裂症，关于很多人来说，是一个可怕的疾病，那么假定发现自己得了精力分裂症该怎么办呢?何日辉副主任医师在采访中提出了以下几点建议：
1、正确面对疾病：咱们每一个人都不期望自己患病，不论是什么病。但是，患病是自然现象，咱们无法挑选不患病或得什么病，咱们无法逃避。
2、调整好心思：自己和亲属都要阅历几个心思阶段：吃惊、严峻、不知所措;严峻惧怕、否定;将信将疑、四处就医;愧疚、自责及责怪、怅惘及懊悔，伴随焦虑、郁闷、自卑、绝望;惊骇、惧怕;究竟，构成各种缓慢习气、接受和面对。
3、生动协作医治：医治办法既不杂乱也不难。即使一时难治，只要不丢掉，患者、宗族、医师之间树立超卓的医治联络和医治联盟，一起应对疾病，体系接受正规医治，都会有好转，乃至抵达治好。
在医治方面，精力分裂症需求的周期比较长，主要是通过药物方面进行控制，例如会运用利培酮，奥氮平，氯氮平，喹硫平，齐拉西酮，阿立哌唑，帕利哌酮，氨磺必利等药物。然后在药物医治基础上接受心思、康复概括医治，防止重复发作，可以防止或减轻社会功用损害。概括性的医治作用更，前期可以药物为主，心里阅历为辅，后期或康复期可以心思干与为主，药物医治为辅。
质量分裂和精力分裂是两种不同的疾病。咱们在面对这两种患者的时分现已要多加的留心，特别是关于质量分裂的患者，一个人假定有不同的质量那是非常风险的。他可能会做出一些连自己都无法意识到的严峻作业，而精力分裂患者咱们要努力使患者自己的心境暂停，不要过于激动，这样才是好的。
