女性是一个比较特殊的群体，因为生理结构的原因，常常会让她们受到的伤害变得非常的严重。在失眠频发的现今生活中，女性出现失眠的比率占了很大的一部分。下面专家带我们就来看看女性出现失眠会带来的危害有哪些，这样来提醒广大的女性朋友对失眠要引起重视。
1、女性长期失眠会给身体健康带来一连串的严重问题，可能会引起高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、糖尿病等多个疾病的发生。
2、要是被失眠长时间的困扰，出现连续两个晚上不睡觉的话，就有可能会发生植物神经功能紊乱的情况，从而出现交感神经兴奋，从而就会使其血压升高，要是每晚只能睡到4个小时的滑，身体的胰岛素分泌量就会减少，这个时候假如持续一周时间就能够让健康的人出现糖尿病前兆。
3、经常失眠还会破坏女性的肌肤健康。会引起女性神经系统的紊乱，内分泌失调，还会使肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，从而变得干燥起来，使黑色素逐渐增多，这样就很容易造成面容灰暗。
4、女性出现失眠还容易引起头痛的情况，充足的睡眠可以使人体健康，要是短期或是长时间的缺乏睡眠，就会影响一些人出现精神和神经的问题，就像是心慌，烦躁，焦虑等等。可是失眠出现的症状会根据每个人的体质不同，出现各不相同的症状表现。像是有的人每天只睡两三个小时，身体各部分的功能就能正常的运转，不会出现什么毛病。而有的人却就要睡到八九个小时才能达到这样的效果，要是少睡了那么一两个小时，就会出现严重的神经和生理症状，也就是头晕、头痛、浑身乏力等问题。
看了这些专家对女性失眠危害的介绍，希望大家可以对失眠问题给予更多的重视和关注，保护好自己的健康，减少伤害。祝愿广大女性朋友都能够远离失眠，拥有一个安稳舒适的睡眠。变得健康自信起来。
广东药科大学附属第三医院精神科
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