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如今，人们的生活压力越来越大，情绪上的“感冒”症状非常普遍。结果，诸如焦虑和抑郁之类的精神疾病不再是陌生的。它们悄悄地破坏了我们的正常生活，使人们遭受心理痛苦和酷刑。那么焦虑和抑郁之间有什么区别?如何区分焦虑和抑郁?
症状为原发和继发
抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁症为主。焦虑通常只是抑郁症患者的情感反映，还伴有其他情感反映，例如强迫症，假设和恐惧。症状量表可用于临床测试以区分症状的优先级。
疾病性质的差异
焦虑症是一种与实际情况不一致的持续性焦虑表现，或者焦虑持续时间过长，成为病理性焦虑症状，这是一种典型的情绪障碍，而抑郁症是一种严重而持久的抑郁症。这是一种常见的情绪障碍。
治疗难度不同
焦虑症通常可以得到很好的治疗，预后可以很好地恢复。但是，抑郁症患者的预后往往会复发，维持治疗时间相对较长。
自杀的念头
焦虑症患者没有自杀念头。尽管他们很害怕，但他们并没有被死亡逃脱。而抑郁症患者常常有自杀念头甚至自杀行为。
躯体症状反映不同
焦虑和抑郁有不同的身体症状。焦虑症的身体反射主要与自主神经有关，例如呼吸，心跳，出汗等。而抑郁症患者的身体症状有一定程度的稳定，如“梅核气”，两侧疼痛，全身沉重等。
沮丧，恐慌和紧张
焦虑症患者常常因担心不幸而感到沮丧，惊恐和恐慌，并伴有头晕，流汗，潮热，震颤，手脚麻木，胃肠道不适和其他症状。焦虑与恐惧不同。焦虑感所带来的威胁和危险是不现实或不清楚的。
实际上，焦虑症通常与焦虑症和抑郁症并存。根据临床统计，超过80%的焦虑和抑郁症患者有焦虑症状。在临床诊断中，存在“焦虑和抑郁优先诊断”的原则，即，当同时存在焦虑和抑郁症状时，无论是否有多种焦虑症状，都应诊断为焦虑和抑郁。诊断后，可以进行有效的治疗。
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