上海精神科医院自成立以来，从如何保障全国精神疾病患者都能在家门口顺利看上名医入手，把“看名医难”的问题放到首要位置来对待。一直努力构建一个与上海经济实力相适应的医疗资源体系。及时的引入名医资源，为上海的精神疾病患者解决健康问题提供强力的保障，取得了巨大的成功。
1、症状必须是经常或持续。即使是入门级的轻症，症状也至少是经常存在的。经常，是指大部分时间、绝大部分时间。也就是说，到了焦虑症，哪怕是轻症患者，每天的大部分时间也都是处于紧张不安的痛苦之中的。而持续性的症状，就是没有一秒钟可以放松。
2、原发性焦虑症状，这个是要点中的要点，所以我写了专门的文章，可供参考。简单说就是焦虑症患者的紧张恐惧是不需要任何理由、条件的。对于有明确对象具体内容、相对固定事由的，或者社会生活应激性事件导致的焦虑状态，请参考适应障碍的诊断标准。适应障碍不是焦虑症。
3、躯体症状和精神症状，缺一不可。精神症状，就是“经常或持续的无明确对象和固定内容的恐惧或提心吊胆”；躯体症状，就是“自主神经症状或运动性不安”。如果只有精神症状而没有躯体症状，肯定不是焦虑症，因为没有躯体症状就说明他的自主神经（也就是自律神经、植物神经）系统还没有明显问题。
那么，以躯体症状为主，没有原发性焦虑症状（精神症状）的呢？那也就是说不会无缘无故就持续性紧张恐惧，但躯体症状却很明显，是什么呢？
这种情况，请参考躯体形式障碍，它也不属于焦虑症。
4、患者感到痛苦却又无法摆脱，明显影响社会功能。这个是表示严重程度的。如果还能基本正常地工作、生活，那就是严重程度不够。如果还能自己调节调节就好转、就缓解，那就不是焦虑症。
所以，焦虑症的诊断标准直接就将“可以自愈”类型的情况排除了。无法摆脱，就是没有办法自愈了，患者尝试各种方法，仍然无法摆脱痛苦，没有办法缓解，才是焦虑症。
5、病程少六个月。这个不用解释了吧。如果六个月内症状缓解了、自愈了，那你就不是焦虑症。
在精神领域专家看来，受外界刺激意外导致的神经系统损伤，有可能是可自愈的，那么一般应该在半年内就可以完成修复。而焦虑症是在没有诱因、没有外界刺激的情况下，仍然具有持续性症状超过六个月，这说明神经系统已经不具备自愈能力了。
6、排除标准不会有歧义，这里就不做解释了。需要说明的是，必须全部符合上述要点，才有可能是焦虑症，不能因为符合了某一两个要求，就以为自己是焦虑症。
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