上海精神科医院自成立以来，从如何保障全国精神疾病患者都能在家门口顺利看上名医入手，把“看名医难”的问题放到首要位置来对待。一直努力构建一个与上海经济实力相适应的医疗资源体系。及时的引入名医资源，为上海的精神疾病患者解决健康问题提供强力的保障，取得了巨大的成功。
强烈的强迫思维和好奇心就是我了。很多躯体症状都有过，都走过来了，我很感恩。其实一直不想面对自己得了焦虑症，因为自己要强，觉得我多乐观开朗阳光啊，哪怕是脾气有点暴，那也是来得快去得快从来不过夜，而且我没法把这个告诉父母，每次看到他们的笑容都很温暖，而且他们不知道什么焦虑不焦虑，只会认为心理素质差，他们的担忧反而成负担了。
好吧，我就是得了焦虑症这个东西，它也许说不上是病，只是一种症状而已，没有得过的人无法理解其中感受，包括我自己状态好的时候，也不理解。
那是16年2月，因为我要从读了四年书的地方回家了，要离开朋友很难过，就哭了几个小时。可能情绪波动比较大，当天晚上心跳就比较快没怎么睡好，直到第二天好了，当时过了几个月都要全忘记了这回事。后来5月份因为一些事情又记起来了，就好奇，对我就是好奇心特别强，然后就好奇心怎么跳的。晚上睡觉前一直把注意力放在心脏上，结果就是心跳越来越快，然后出现失控感。是的，那种惊恐发作的症状全都有，就不一一赘述了，反正完全无法入睡。
起初以为自己身体哪里不好就去做了心电图，心脏彩超，都很正常，身体健康，做了焦虑抑郁测试，连轻微都没有，心理健康。结果医生什么都没有问就开了药，我当时觉得不信任吧，就没有吃，现在想，思维问题没有解决，吃了也没有用。后来17年末做了24小时动态心电图，8个早博，医生看了动态表说这很正常，普通人也有就没给开药。到今年18年6月，我惯例去做了体检，心脏彩超和心电图也万幸正常无事。
所以我的过程就是好奇一反复好奇一形成习惯一强迫思维，中途也时好时坏，大部分时候觉得自己没事，就是想多了，不当一回事就好了。有时候安静下来自省又会觉得啊，如果时光倒流就好了，我没经历过就好了，我不那么想就好了，可惜没有如果。
我本以为自己能勇敢面对，和它握手言和，所以一直坚持没有吃抗焦虑的药。但近几个月我觉得自己没那么有耐心了，也负能量了，怕死又疑病，尤其近两天经常是坐立不安，入睡困难，脸热，不好的事情都能往自己身上套。不知道是不是谈恋爱了的原因，世上多了一个人，我很爱他吧。
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