上海精神科医院自成立以来，坚持"健康心理、健康人生"的精神，积极拓展精神疾病的服务门诊，设医生门诊、心理咨询门诊、睡眠障碍门诊、抑郁症门诊等多个病区。引进内外好的精神心理科仪器设备，是集好的设备，团队于一体的化、精神医院。
焦虑症对于大家来说不再是一种陌生的疾病，对于现如今的许多人来说，焦虑症的发作对于大家来说是一件稀疏平常的事情。我们只有重视做好焦虑症的防治才可以更好的保护自己，因此大家在得了焦虑症之后一定要注意积极避免危害加重。得了焦虑症需要积极治疗，下面就相关的治疗方法为大家详细介绍。
焦虑症的治疗方法主要有以下几种：
一、焦虑症患者要学会适时地倾诉所存在的不适情绪：人生在世，难免会出现不如意的事情，尤其是焦虑症患者的情绪无法控制时，不妨尽快从情境中摆脱出来，其中常用的方法就是适时地倾诉所存在的不适情绪。
二、自我心理治疗：焦虑症患者本身就存在心理上的不适，因而进行心理治疗是极为有帮助的。通过心理治疗的方式，不但会让患者充分认识到焦虑症产生的原因和背景，从而学会转移或化解精神压力。
三、焦虑症患者要学会正确处理身边的事物：实际上，很多焦虑症患者都存在认知上的缺陷，因而，在长时间的事物处理过程中，导致焦虑症会不断恶化。因此，在轻度焦虑时期就需要改变认知上的缺陷，这样的话可以避免症状不断加剧。
四、焦虑症患者在日常生活中要做到劳逸结合：焦虑症的产生往往与不科学的用脑有着直接的关联，因而，这类患者就需要及早注意用脑的科学性。与此同时，轻度焦虑时期还应多注意休息。
上海精神科医院是由卫生部门批准建立，设施设备、诊疗体系及规范完全符合卫生标准并具有相关诊疗资格的医院。收费透明合理，严格执行上海市物价局医院收费标准，收费标准由上海物价局、卫生局等机构制定并严格监督，决不会让患者多花一分冤枉钱。
