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治疗失眠选上海哪家医院看好?

发布时间:2023-03-06 11:23 来源:上海精神科医院

上海精神科医院执行正规透明收费标准,维护了广大来院就诊患者的知情权、监督权,医院坚持以病人为中心,在优化流程,方便病人就医服务上下功夫。不收取患者红包,对待患者一视同仁。神经科的诸多疾病中,失眠是属于其中之一。当患上了失眠的症状后,人会整天都没有什么好的精神,接下来,我们就一起从下面的文章中来了解一下失眠病因及治疗方法,希望对大家,尤其是失眠患者有所帮助。失眠病因:1、失眠以经常不易入睡,或睡后易醒,或睡后梦多为主要特征。引起失眠的原因很多。如情绪激动、精神过度紧张、神经衰弱、过度约悲哀和焦虑、过度的兴奋、难以解决的困扰、意外的打击等,使大脑皮质兴存与抑制失调,导致难以入睡而产生失眠的原因。2、中医学认为,不论何种失眠的原因,其主要的病理机制都是心、脾、肝、肾功能失调。3、长期食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力、服用中枢兴奋剂等都会影响入睡,造成睡眠障碍,引起失眠的现象出现,因此,这也是很主要的诱发出现失眠的原因的因素。失眠治疗方法:1、心理治疗用于神经症失眠或心理生理性失眠。包括下面两种治疗:2、认知治疗:在指出并要求患者解决引起失眠的病因同时,指出患者自己意识不到的因失眠而继发的各种心理障碍,纠正其错误观念以及适应不良的情绪和行为,建立信心,战胜疾病。具体方法是正确认识睡眠时间问题;正确认识并承认对症状的夸大;正确认识做梦的必然性和必要性;正确认识心理因素对白日症状产生的影响;分析既往欠佳原因,如单纯依赖药物或失眠与焦虑互为因果等。3、行为治疗:用行为学原理帮助失眠者建立良好的睡眠卫生习惯。上海精神科医院沉淀了深厚的底蕴和丰富的内涵,抚今追昔,继承传统、发扬光大、开拓、努力奋进是我们这一代传承者义不容辞的责任。医院将坚持公益性办院方向,遵循医院建设的基本规律,深化医院改革,强化内涵建设、健全长效机制,进一步提高医院运行效率,推进和人才建设,提高医疗服务和服务水平,增强医院综合实力,为加快发展我卫生事业和广大身体健康作出更大的努力!

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