上海精神科医院舒适优雅的就医环境，医护人员的热情耐心，从心理上减轻患者的就医负担，让患者可以更加安心地接受治疗。医院专家在治疗失眠，焦虑症，神经衰弱等疾病方面有着丰富的临床经验，不少慕名前来就医的患者在医院医生的帮助下，摆脱了多年的疾病，重获健康！并且医院还经常不定期的举办会诊活动，邀请北京名医专家来医院坐诊，患者可以不出家门看名医，给广大人民群众带来福音！焦虑症是神经症这一大类疾病中常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。焦虑症的目前病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。目前我国焦虑症患者人数在不断上升，焦虑症所带来的后果也不亚于抑郁症，其主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。若发现自己长期处于焦虑状态，要及时寻求医生帮助。因为患有焦虑症，不及时治疗还可能诱发其他疾病。焦虑症有哪些症状与危害？若人长期患有焦虑症可导致多种躯体疾病，主要有以下几种：失眠、高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症。此外，长期焦虑还容易导致血压、血糖的波动，造成生理功能紊乱，引发机体功能病变。因此发现自己患有焦虑症，要积极配合医生治疗。有什么方法可以预防焦虑症吗？一、保持一颗平常心，用淡定、从容的态度面对事情要学习和训练自我心态调整的能力。当面对困难或烦心事时，懂得放宽心，用另一个角度思考问题，而不是一味地钻牛角尖。平时也可通过听音乐，画画，练字等方式都让自己心情平静下来。二、进行适当的体育运动利用空闲时间多跑步、打羽毛球、打太极等。运动可以促进中枢神经系统分泌兴奋性的递质——5-羟色胺，它能影响大脑，帮助人产生愉悦情绪，影响人的情绪调节、经历和记忆力，堪称人体内的“快乐元素”。而且研究发现，5-羟色胺水平较低的人更容易发生抑郁、酗酒、自杀、攻击及暴力行为。因此一个人常常进行户外活动、晒太阳则有助于这种元素的增多，从而预防不良情绪的产生。三、多旅游，拓宽视野，多与人沟通眼界决定了心胸，平时多出去旅游可见识更广阔的天空，转换环境，变换心情。而且在外出旅游期间，主动与他人沟通和相互理解，让自己建立良好的人际关系，在沟通中释放自己的心情。四、理智对待焦虑症发现自己处于焦虑情绪时，不要惊慌，出现焦虑情绪是正常的，只有产生焦虑障碍才是病。平时多了解相关方面的科学知识，有问题及时向专科医生寻求帮助。上海精神科医院执行正规透明收费标准，维护了广大来院就诊患者的知情权、监督权，医院坚持以病人为中心，在优化流程，方便病人就医服务上下功夫。不收取患者红包，对待患者一视同仁。
