痘痘是每个人都可能会遇到的皮肤问题，它多数发生在青春期，除了面部容易长痘痘之外，有些人的耳朵周围也会长痘痘，这是人们比较容易忽略的部位，只有长痘出现疼痛的时候才重视，其实这是一个错误的想法，当发现之后一定要及时的治疗，才能快速康复，那么，上海祛痘医院哪家好？我们来了解下吧。
祛痘的方法有那些？
1、药物治疗
药物治疗包括口服和外用的，这是治疗痘痘常见的。药物种类繁多，有抑制皮脂分泌，有预防毛囊角化，有消炎的，有杀菌的等等。不同的药膏主要功效也不一样，具体用什么药要根据痘痘的类型来选择。
2、外科治疗
适当的挤一些脓包痘痘才能帮助更好的祛痘。像青春痘粉刺需要用粉刺针挑掉，聚合型痘痘、脓包型痘痘可通过手术切开，排除浓汁才能继续治疗。但是建议让专业人士来挤痘痘，随意挤痘可能会导致细菌感染而加重痘痘。
3、中药治疗
中药治疗普遍运用在中医上，比如中药粉制成的面膜敷在脸上有去痘的效果，还有一些内服中药可以对肠胃等身体内部进行调理，有辅助祛痘的作用，但不能完全的祛痘。
4、心理治疗
很多人长痘之后就郁郁寡欢，心情焦躁又或者平时生活工作压力太大，导致内分泌长期失调。这种情况是需要进行心理干预的，心态调整不好，内分泌一直不稳定，痘痘也会长个不停。
痘痘的调理方式有那些？
1、饮食
青春期的人们比较喜欢吃一些辛辣的食物，以及油炸类、烧烤类的食物，但是这些食物会导致人体热量增加，同时也对皮肤产生一定的刺激作用，很容易引起青春痘的出现。因而，在平时人们在长青春痘之后想要很好的进行调理，就要禁止吃这些食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜或者喝一些去火类的茶等，另外，多吃一些五谷杂粮也对于身体有很好的调理作用。
2、保持良好的心态
很多人长青春痘主要是由于平时的精神压力太大，从而心情整体郁郁寡欢，这样长时间下去就会导致内分泌失衡，引起痘痘的出现。想要调理自己的身体，消除脸上的青春痘，就要使自己保持良好的心态，学会释放内心的压力，这样心情舒畅了，痘痘自然而然的就消失了。
3、保持充足的睡眠
现在不少人喜欢晚上，有的是通宵忙于工作，有的则是忙于玩游戏、玩手机等等，调查发现，如果人们过了晚上11点还没有进入睡眠状态的话，那么就会使肝脏的排毒功能减弱，从而导致身体内毒素增加，这些毒素表现在脸上就可出现青春痘，因而，想要改善这种情况就要每天保证自己有充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，同时也要多进行体育锻炼，能增强自身的免疫能力以及新陈代谢能力。
4、洁面
想要调理身体消除自己脸上的青春痘就要每天认真洁面，只有将脸上的油脂洗干净了，才不会使毛孔出现阻塞，也能使青春痘尽快的下去。
上海皮肤病医院温馨提示：一定要注意平常的生活环境、饮食、作息等，因为种种的不合理都可能引起长痘，因此大家一定要注意。
