北京那家医院治耳鸣比较好

北京那家医院治耳鸣比较好?得了耳鸣，会让人心烦意乱，别提多影响人的生活了，那北京那家医院治耳鸣比较好?

北京那家医院治耳鸣比较好?

首先，要确保睡眠

尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。

其次，要劳逸结合

注意调整工作节奏，不要过度疲劳。

特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。

另外，要调节内分泌

更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。