上海治疗胎记好的医院医生认为长胎记的原因有不少，因此避免宝宝长胎记更加有必要，胎记通常会在患者出生的时候或者是在患者出生后的几个月内逐渐出现，胎记给患者的美观带来较大影响，下面上海治疗胎记好的医院医生将为您浅析。
如何避免宝宝长胎记?
1、少吃易让黑色素沉淀的食物
食物除了饱腹外，还有不同的营养功能，但是有的食物比如胡萝卜、芹菜、南瓜等吃多了却容易让黑色素沉淀，容易在胎宝宝身上形成胎记，所以怀孕期间的饮食一定要以清淡为主，尽量少吃油腻、酸辣类的食物，比如老抽、酱油之类的作料，使用过量会导致色素沉淀。
2、尽量不要化彩妆
在怀孕的这十个月里孕妈护肤可以选择孕妈专用的护肤产品，相对来说会更温和，尽量不要化彩妆和浓妆，因为彩妆含有有害物质，卸妆没有卸干净很容易渗透到皮肤中，导致胆汁色素积聚，达到一定的量会形成宝宝的胎记。
3、远离辐射源
生活中有很多辐射，但这些人体都可以接受，并不会产生多大的影响，但是如果长期处于辐射的环境中，对胎儿会带来很多不利影响，所以孕妈在怀孕时应尽量少玩电脑手机，多出去走走呼吸新鲜空气，让胎宝宝健康放心的成长。如果实在无法避免，应多做些防辐射的措施，例如孕妇防辐射服。
上海治疗胎记好的医院医生提示：找到长胎记的原因可以避免胎记增大，减少胎记的危害影响，患者朋友需要积极看诊引起足够的重视，早日远离胎记困扰。
