随着经济的快速发展，我们的社会逐渐的进入了信息化社会，上网已经成了人们重要的日常行为，也许你会上网看电影、看新闻、玩游戏。那么，电脑辐射那么大，胎记患者该如何预防?下面为您介绍。
一、室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。
二、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。
三、放置电脑的房间要做好通风，这可以有效削减电脑辐射的损害。由于电脑辐射中存在致癌物质，通风换气会削减室内有害物质的滞留。
四、在玩电脑前，使用隔离性护肤品是很有必要的，可有效避免损害和辐射。而且在使用电脑之后一定要及时用清水清洗面部，因为面部此时定会吸附很多电磁辐射颗粒而增加皮肤的损伤。
五、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
六、种植些吸辐射植物。像仙人球、仙人指、仙人掌、量天尺等植物，不仅具有吸附电脑辐射的功能，还具有很好地观赏价值，帮助缓解胎记患者的眼疲劳，建议患者在自己的电脑桌上适当种植一些这样的植物，对患者的病情还是很有好处的。尽量不要使用防辐射的护肤品，其含有较多的化学成分，以免加重病情。
人体似极为精密的仪器，辐射危害虽然大，但只要合理的护理、规范的规避，还是能够有效减少辐射给胎记患者带来的伤害。
