爱美之心，人皆有之，但“美瞳”并非人人可以戴。中小学生建议不要戴，因为中小学生正处于发育期，眼球视轴尚未定型，过早配戴美瞳容易产生生理代谢障碍等。
其次，孕妇、青光眼、慢性泪囊炎、结膜炎、角膜溃疡、甲亢等病患以及有过敏症的人也不要戴，会加重眼内炎症。此外，眼睛长期暴露于污染环境下的人群也不宜戴“美瞳”，比如交警、司机，参加室内外运动也建议不要配戴。
能不戴“美瞳”就尽量不要戴，因为“美瞳”要更厚一些，镜片中添加的色彩多为重金属离子，透气性差，会影响眼角膜的呼吸。
眼角膜若长期处于缺氧状态，眼睛就会充血、肿痛、流泪、分泌物增多，引起细菌感染，出现溃疡、糜烂等症状。配戴“美瞳”时镜片作为外来异物会与结膜、角膜发生摩擦，长期刺激还易导致结膜慢性充血，引起结膜炎。此外，消毒不干净的“美瞳”还可能导致沙眼、乙肝等疾病的传播。
美瞳主要的问题是干扰角膜的正常代谢，对泪液的代谢也会有影响。即使是在正规眼镜店买的无色隐形眼镜，一般每天佩戴也不能超过8小时。彩色的“美瞳”由于透气性不好，更容易导致眼睛缺氧，因此，建议不要超过6小时，千万不要戴着“美瞳”过夜。
