宜兴患者白癜风怎么治疗？宜兴激光308和311有什么区别？海带，一种生活在海底的生物，它几乎是出现在我们饭桌上频率非常高的食材之一了。除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍，而且几乎不含脂肪，要说长寿菜，海带排第二位，就没别的菜敢称老大了。那么白癜风患者能不能食用海带呢?
白癜风患者的“家常菜”海带中的碘可以降低体内雌激素水平，改善全身的新陈代谢。碘的适量补充可以抑制酸度症，避免黄发、白发的出现，通过甲状腺素分泌养料为头发带来光泽。
海带中含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2等多种物质，白癜风患者体内的微量元素明显不足，可食用一些海带，促进人体矿物质的有效补充，改善白癜风患者微量元素缺乏的状况。凉拌、炖肉、煲汤等都是常见的食用方式。此类藻中还富含多种活性酶成分，激活人体的免疫活性，对白癜风的康复起到好的辅助作用。
食用小贴士：
1、如何清洗
食用海带时应清洗干净，根据实际情况,，用水浸泡，并不断换水，时间不需过长，以免营养价值降低。
2、如何保存
海带买回来后尽可能在短时间内食用，或拆封后应贮存在保温条件良好的冷藏柜中，拆封后的海带如果贮存不当，易变质。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，建议不要食用。
