盐城治疗白癜风医院照一次308激光多少费用？白癜风是顽固性的皮肤病，严重影响人们的身心健康，这种疾病的治疗也比较困难。有些患者在首次治疗后病情再次复发，特别让人感到痛苦。其实在首次治疗后，我们需要采取一些措施避免病情复发。那么预防白斑复发的措施有哪些吗?下面是南京华厦白癜风专业医生给出的答案。
1、保持心情愉快：白斑的发病主要是由人们精神压力过大引起的，这在白斑复发中占40％左右的比例，所以白友们一定要适度放松心情，保持良好的心态。
2、坚持治疗：对白斑患者来说，大家也要采取措施巩固治疗。我们在发现有的时候，不要觉得病好了，此时马上停药是有风险的，有可能导致白斑的进一步扩散。
3、采取防晒措施：在生活中要避免紫外线直接照射，太阳光照射会损害人的皮肤健康，白白们的皮肤特别敏感。所以，外出的时候一定要注意阳光强烈的时间，做好防晒工作，涂上防晒霜，可以防止晒黑引起的白斑复发。
4、培养良好饮食习惯：饮食方面要保证营养平衡，不要挑食和偏食。长时间饮食不规律的话，自己的消化机能会下降，有时也会得消化道的病。缺乏营养素的摄取，微量元素的缺乏也是白癜风的病因之一。
5、减少接触有害物质：尽量选择空气清新的居住环境，运动中不要去污染的地方，减少紫外线的照射。紫外线照射过长会早期消耗黑色素细胞，因此白癜风患者必须出去旅行做防晒工作。
看完上面医生的介绍，相信大家应该知道白斑的预防措施了。白斑患者在阳光强烈的时候要做好防晒工作，外出时一定要带太阳伞。另外，平时要多吃清淡的有营养的食物，少吃富含维生素c的食物，这样才能帮助疾病额恢复。
