随着生活水平的提高，中国儿童的平均身高呈现出明显的上升趋势，但越来越多的儿童加入了因身材矮小而困扰的人群，睡眠不好导致生长激素分泌不足，北京哪个医院看儿科发育好，北京天使儿童医院加大质量管理力度，以儿童健康为中心，持续改进工作。
人体自身生长激素分泌高峰在夜间达到，但现在孩子睡眠时间明显太少，素质差，影响身高，4岁是判断孩子身材矮小的分割线身材矮小的儿童应去儿科内分泌科检查治疗只要在骨骺闭合前及早治疗，就有希望达到正常身高，青春期时，性激素对身高起着重要作用，青春期身高突然增加是性激素和生长激素共同作用的结果，五岁以上儿童年生长速度小于5厘米，进入青春期儿童年生长速度小于6-7厘米。
4岁是判断一个孩子是否矮的重要年龄，因为4岁前的身高受饮食和营养的影响很大如果4岁时身高明显不好，往往是因为某些器质性疾病，如果孩子出生时的体重低于正常出生体重，那么这些孩子在各个年龄段和成年后期的身高大多比正常出生体重和身高的孩子要矮，如果母亲孕期严重营养不良，或患有慢性心肺肝肾疾病，可能会引起胎儿生长障碍，使孩子在胎儿期和出生后的身高低于正常，男生一般12~14岁，女生10~12岁这个时候孩子长得特别快，女生能长20~25cm，男生能长28cm。
坚持不懈地锻炼也是一种长期的方法，每天让孩子在1小时内进行跳绳，篮球，排球，跑步等运动，或做拉伸和有氧运动，劳逸结合，学龄儿童不迟于21:00入睡，22:00必须保证睡眠充足，且睡足8-9小时。北京小儿生长发育专家，北京天使儿童医院建院以来，医院采取“走出去、请进来”的方法，努力搭建儿科学术交流平台，都说"金杯银杯不如百姓口碑"。
