如今的社会,失眠的人越来越多,以往失眠只是中老年人的事,如今不少青少年也都纷纷患上了失眠。导致青少年失眠的原因主要与学习压力大或者家庭等因素有关,严重危害青少年失眠患者的身体健康。
北京天使儿童医院的指出,失眠是导致身体亚健康的罪魁祸首,很多人都多多少少有过失眠的经历,但很多人却认为现在生活压力大,失眠是很正常的,忽视了失眠带来的影响,健康一步步的受到失眠的威胁,后出现一系列的并发症才重视起来。因此,得了失眠要及早治疗。
【青少年失眠的原因】
1、来自于父母和老师的压力:
由于父母望子成龙的心理,对孩子的要求过高,不完成目的就要孩子不停的学习而没有休息时间,因此让孩子患上此症状。
2、心理压力:
来自于自己的想法,比如在学习受欺负了等等都是导致孩子失眠的一些因素。
3、生理因素:
饮食过饱或者过饥,主要是青少年的生活规律不是很稳定,饮食什么的也就不规律,这些也是导致青少年失眠的原因。
4、学习压力大:
现在由于在学校的竞争力越来越大,导致学生的攀比形式越来越强,让很多学生累的喘不过气来,因此导致很多青少年会因为这个原因失眠。
5、环境原因:
噪音,光亮,环境噪杂,或者谁的不舒适。过于拥挤。
温馨提示:以上北京天使儿童医院的为您介绍的就是青少年失眠的原因,希望家长们引起足够的重视,失眠是可以治好的,不要让失眠影响到青少年的学习。如果您还有其它关于儿童睡眠障碍的问题想要咨询了解,欢迎北京天使儿童医院服务:,我们的将会为您一一解答。