盐城治疗银屑病哪家医院好?夏天到了，阳光明媚，很多银屑病患者开始享受日光浴。虽然紫外线对银屑病有好处，但倘若照射过度也会引起灼伤，灼伤也有可能产生同形反应，使银屑病复发或加重，长期的累积照射还会增加罹患皮肤癌的风险。教你几个小妙招，既科学晒太阳，又不会晒伤皮肤。
晒太阳时间
在夏天，上午10点到11点晒太阳好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的银屑病患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。
晒太阳的部位
晒以下三个部位不仅让银屑病患者感到舒服，还能起到养生保健作用。一是晒头顶，促进钙吸收，有助于生发。二是晒双腿。驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，预防骨质疏松。。三是晒后背。前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用，还可以调和脾胃功能。
晒太阳的部位
对于防晒霜来说并非防晒系数越高越好，防晒系数高的防晒霜，质地和触感越是黏腻、透气性也越差，对皮肤的刺激性也就越大。
物理防晒要做好
防晒品在暴露部位涂抹数小时后，由于汗水稀释等原因，防晒效果会渐渐减弱。所以外出还是备好遮阳帽，遮阳伞等。
