南京专业牛皮癣医院有哪家?银屑病患者要在生活中寻找自己发病的规律：由于此疾病发病的不确定性，每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。
1.注意自然现象，季节的变化：尤其在干燥的冬天的到来之际，根据天气变化及时添加衣服，防止流感、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养，这是银屑病的预防方法之一。
2.不要乱投医、乱吃药，以防严重后果：有很多患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关银屑病的知识，做到知己知彼，慎防上当。
3.银屑病的预防还要消除紧张的心理：做到自我放松精神，要知道，紧张、愤怒、恐惧等不良的心理因素会给病情造成负面影响，要做到自我调节，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
