南京牛皮癣患者怎么才能防止病情恶化?皮肤病牛皮癣给患者带来的不仅仅是身体上的不适，随着病情的发展，它会导致更严重疾病的出现，因此一定要及时地治疗，怎么防止它的不断恶化，就是大家应该关心的。南京牛皮癣患者怎么才能防止病情恶化?南京牛皮癣医院专家说，还是要从生活中的细节出发，注意对皮肤的保护。
1、互相捶背
互相捶背解疲惫背部脊柱两旁,分布着与全身五脏六腑相关的，重要穴位，捶背刺激穴位,可反射性地刺激,神经系统，调剂全身脏腑功能。日本学者也发觉，经常捶背可以促进胸腺肽的分泌，增强人体免疫力。捶背，通常有拍法和击法两种。拍法，即用虚掌拍打，击法，即用虚拳击打，“虚”即含有轻的意思。手法要协调均匀，着力富有弹性。每天拍击一次即可，每次捶背50～60次。
2、常搓涌泉
常搓涌泉保健,康脚被称为人体的第二心脏，中医认为：脚掌有60多个穴位,与五脏六腑静脉联系，布满了全身器官的反射区。“肾出于涌泉”，经常用热水浸泡后搓此穴，可以温补肾经、益经填髓、疏通心肾、滋生肾水，还可以促进下肢血液循环、疏肝明目、清肺理气、祛风湿、助消化、通大便、止泻痢。
3、拉搓双耳
拉搓双耳健全身中医认为，“人之肾气通于耳”，耳与胆肾二经紧密相关，双耳的保健有利于肾胆二脏。拉耳保健法的操作方法是：以右手从头上拉左耳14次，(用右手绕过头顶向上拉左耳);再用左手从头顶,拉右耳14次(即用左手绕过头顶向上拉右耳)。此法简便易行，效果良好，如再辅以按、摩、搓、揉、点、捏等手法，则更能强身健体，激发肾气化生。如果长期不间断地拉动双耳，还能疏通十二经脉、消疲安神、增强新陈代谢。并能促进胆汁分泌，有利于胆道的通畅。又由于肝胆相连，此法对调剂肝脏功能、促进肝炎的康复有一定的帮助。
4、每天揉腹
每天揉腹一百遍,揉腹可以调理脾胃，通调气血，充实五脏、结实人体元气，有助于祛除外感之邪，康复慢性疾病。揉腹的方法以,《延年九转法》介绍之法为宜：先用右手大鱼际,在胃脘部按顺时针方向,揉摸120次，然后下移至肚脐,周围揉摸120次，再用左手全掌揉摸全腹120次;逆向再反复一遍。或者沿腹部四面，从右下开始向上，继之向左，再从左上向下，顺向揉摸。
南京牛皮癣患者怎么才能防止病情恶化?牛皮癣作为常见的皮肤病，要想防止它的恶化，可以在生活中做好一系列的防护。南京牛皮癣医院专家针对这个问题，为广大患者提供了比较专业的建议，要想防止病情的恶化，一定要做到以上几点，这样才能尽快康复，远离它的困扰。
