痤疮会影响到患者的外貌,让他们产生自卑感,尤其是年轻的痤疮患者,既不了解痤疮的病因,又不了解该怎样进行治疗,导致痤疮反复发作,甚至导致不少痘疤、痘印,下面来讲讲痤疮的高发人群,希望能引起大家的注意。
痤疮的高发人群
1、油性皮肤的人群
油性皮肤者是痤疮的高发人群之一,过多的油脂会堵塞皮肤毛孔,增加痤疮的发病几率,要掌握皮肤的正确清洗方法,早晚用温水清洗皮肤,避免皮肤过于油腻,不要使用刺激性的肥皂洗脸。
2、饮食不当的人
如果喜欢吃油炸食品、甜食、辛辣刺激性食品,就容易导致肠道功能紊乱,导致便秘等问题,容易影响内分泌,导致痤疮。
3、脾气暴躁的人群
脾气暴躁容易引起内分泌失调,引起痤疮,应该要控制好情绪,保持乐观平和的心态,缓解精神方面的压力,性格内向或者学习压力过大的人群容易出现皮肤痤疮,应该要合理的调节情绪,适当的参加一些户外活动。
4、青春期发育期的人群
大部分痤疮都是青春期发病的,因此也叫做青春痘,青春期雄性激素大量分泌,很容易内分泌失调,让皮脂腺分泌过度旺盛,很容易导致痤疮,尤其是男性患者,更容易患上严重痤疮。
5、睡眠质量差的人
经常熬夜、睡眠不足或睡眠质量不好的人易长痘痘,睡眠不足会引发内分泌失调,而且容易引起皮肤油腻,油腻皮肤会增加痤疮的发病率,所以要保证充足的睡眠,要有良好的作息习惯,不能长时间熬夜,并且要做好饮食方面的调养。