头发对于每个女性来讲都是非常重要的,它可以算是女人的第二张脸,毕竟一头乌黑的秀发能使人着迷。但生活中有很多女性在生完孩子后发现自己脱发现象严重,每天梳头洗头都会大量掉发,就连自己的发际线也不断后移,使很多妈妈担忧,其实想防止脱发严重并且保护发际线,首先要了解原因。
产后女性为何会严重脱发?
1、内分泌紊乱:由于在孕期时身体激素会不断上升,也就会使头发处于咀健康状态,头发会赓续发展。但在生产后激素会疾速下降,也就会使头发没有营养供给而疾速零落,此时心脏的头发没设施弥补,脱落的头发会有发际线后移的现象。
2、产后营养缺少:头发需要摄取养分才能逐渐生长,而在产后假如营养摄取不敷会因为头发没有营养而零落,所以在产后也要顾及自己的身材,不要为了恢复身材而过度节食,致使营养缺少,没有多余养分滋养头发而激发脱发。
3、长时间熬夜:都晓得熬夜对身材伤害极大,尤其是内分泌和代谢,对产后女性来说,长时候头发少量零落跟长时候熬夜有关系,产后女性一整天围绕着婴幼儿转,在精神缺少的情况下会有肩负重,大量脱发景象。
4、产后情绪波动过大:精神因素与脱发密切相关。在产后因为生活发生改变,很多产妇在产后会面对诸多压力,比如家人情绪变化、孩子哭闹、产后身体虚弱,使得无法正常的发泄情绪,造成心理负担沉重,这就会导致头发脱落。当产妇看到自己头发大量脱落,又会激发新的精神压力,反复循环,头发的情况就会越来越严重。
产后脱发严重,想要采取措施首先要了解原因,并且采取正确措施应对才能改善,而且在照顾婴幼儿的同时要使自己休息足够,有愉快的情绪,可以跟家人轮流照顾小宝宝,放松自己,保持足够的休息时间。另外不要为了保持身材而过度节食。毕竟头发需要营养,当缺乏营养时脱发现象会加重。