荨麻疹是一种在生活中很常见的皮肤病，这个疾病大的特点就是会反复发作，一旦身体不适或者遇到过敏源，就很容易复发，因此日常做好预防护理，避免荨麻疹复发是很重要的，下面来介绍下荨麻疹的预防护理方法。
荨麻疹护理要注意哪些事项？
1、要减少外部刺激
气温过冷和过热，紫外线过强等因素，都会刺激皮肤并引起荨麻疹。因此，荨麻疹在平时要注意防晒，在寒冷的时候要加装衣物，避免患上荨麻疹。尽量减少与化学药品（例如洗涤剂，洗衣粉等）的接触，并在清洗碗碟和家务时使用外罩上手，并避免刮擦患处，以免增加皮肤损伤的区域
2、要防止皮肤干燥
一旦皮肤干燥，荨麻疹可能会恶化。洗澡时，荨麻疹患者不应使用过热的水，避免使用刺激性的产品，例如肥皂，并在浴室使用后适当使用温和的保湿剂。每天要有充足的睡眠，多喝水，并为皮肤补充足够的水分。
3、要饮食保持清淡
多吃新鲜的绿叶水果和蔬菜，不吃可能引起过敏的食物，避免辛辣刺激性或油腻的食物，不要吸烟或饮酒，这样才不会对皮肤造成刺激，避免患上荨麻疹。
4、提高抵抗力
注意加强营养、健康睡眠，还有生活规律。同时，要每天坚持运动，如慢跑，瑜伽等。只有拥有健康的生活方式，您才能提高免疫力并减少荨麻疹的复发。
荨麻疹发病后一定要及时的前往医院进行治疗，防止病情的加剧。患者在治疗过程中要保持一个平稳的心态，改善生活中不良的习惯，争取早日恢复身体健康。
