对于大多数人而言,脚气都是多年的老友了!一年年的春夏,瘙痒都会按时赴约,陪你度过一个个难眠的夜晚……
而我们,也使用了百般手段想请走这位老友(脚气)。可惜,你恼归你恼,他自依旧不动!那么,日常生活中该如何治好脚气呢
1.保持脚部干燥
造成脚气的是一种真菌,因此其很怕干燥的环境,因此我们要尽量时刻保持脚部环境的干燥,这是脚气去根的嘀一步,也是重要一步,减少真菌在脚部的滋生,所以平时要穿透气性好的袜子和鞋子。
2.用硫磺皂洗脚
硫磺具有很好的杀菌作用,而且重要的一点就是它能清除脚部表面的油脂,这要比普通的清洁用品去污效果好,毕竟硫磺皂的碱性比较强,价格也很便宜,也有患者就是每天用硫磺皂洗脚后就再也没有复发。
3.勤换洗袜子和鞋子
袜子和鞋子会吸收脚蒸发出大量汗液,因此很容易营造一个潮湿的环境,而且袜子上面的脚气真菌很多,勤换洗可以减少脚周围真菌的数量,袜子是必须一天一换的,如果运动后出汗较多,建议大家有时间的话还是及时更换。
4.做好消毒处理
对以前脚经常接触的物品要做好消毒处理,日晒就是一个很简单又有效的方法,造成脚气的真菌可以在干燥环境下休眠一年,这也是真菌难去根的重要原因之一,如果穿上以前未消毒的袜子,基本上马上就会被感染,因此把以前脚经常接触的物品晒个一两个小时,去除隐患。
5.做好消炎准备
有时候脚气比较严重的时候会出现溃烂的情况,这时候我们就要注意了,一定要做好处理,避免感染引起并发症。