冬季白癜风进入了一个较为稳定的阶段，这时候白癜风患者一定不能放松警惕。白癜风易复发，在治疗过程中护理工作必不可少，科学的护理可以预防白斑的复发。那冬季白癜风患者保暖需要注意什么?
1、注意御寒保暖
冬季保暖御寒防冻伤，冻疮对皮肤是有一定的损害，如果冻伤比较严重的话，会对黑色素的合成造成阻碍，还可能会引起白斑的同形反应。白白应该选择保暖性好的内衣裤、手套、帽子等，以免皮肤受到伤害。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。
2、注意营养补充
冬季宜多食富含维生素A和蛋白质的食物，如禽蛋(鸡蛋，鸭蛋)、动物内脏(猪肝，鸭肝)、芝麻、黄豆、花生等;多食些滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类食品，如梨、白萝卜、莲子、银耳、蜂蜜、红豆等，以改善脏腑功能，增加抗病能力;少食辛辣刺激食品，少抽烟少喝酒。
3、注意皮肤保湿
冬季气候干燥，人体就会长期处于缺水状态，皮肤缺水容易导致皮肤松弛、多皱甚至干裂，还会影响皮肤的营养和代谢。白癜风患者冬季可以多喝水，并适当用一些保湿护肤品来给皮肤保湿。
4、加强自身体育锻炼
冬季天气寒冷，人们会变得比较慵懒不爱运动，因此在冬季人体的免疫力都会相对下降。对白癜风患者来说，冬季应该重视免疫力的提高，要经常参加一些运动，并进行适当的日晒，从而促进免疫力的提高，帮助体内黑色素细胞的合成，促进白斑复色。
白癜风的治疗和恢复是一个长期的过程，不仅需要持之以恒，还需养治结合。不管在什么时候，患者都不可掉以轻心。只有生活和治疗各个方面都注意到了，白斑才能恢复得快!
