白癜风疾病在我们的临床中不仅将其归类为皮肤疾病，还归类为一种免疫疾病，因为白癜风疾病的发作通常都伴随着自身对于外界的抵抗能力下降。
1、借助睡眠。在保持充足的睡眠的情况下，人体的巨噬细胞活跃，肝脏等器官的解毒功能增强，从而能将侵入的细菌和病毒消灭，有利于人体的健康，尤其是对于一些皮肤问题有很好的缓解作用。
2、保持乐观情绪。积极乐观的态度可以维持人体于一个很好的状态，而巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
3、限制饮酒。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏，尤其是对于像白癜风这种的皮肤疾病来说我们是建议患者完全戒掉酒精的，患者要注意。
4、参加运动。运动只要心跳加速即可，不用太大的运动量，另外对于白癜风患者建议在早间或者傍晚阳光较小，紫外线较弱的时候外出跑步，晚餐后散步很适合，重要的还是要坚持。
5、补充维生素。身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关，白癜风患者在日常的饮食中可以多摄入一些富含微量元素的食物。
