日常生活中的饮食，其重要性毋庸置疑。民以食为天，这是自古流传下来的说法，人民吃饱喝足才能安居乐业。饮食无论是身体调理还是疾病治疗，它都起着重要作用。这对于白癜风患者也是如此，不良的饮食习惯会刺激皮肤表面的白斑，使其扩散或者复发。
一、谨慎摄入维生素C
维生素C具有美白作用，它之所以能美白，是因为它能破坏和干扰黑色素的合成和再生，并将皮肤中的黑色素还原为无色物质，所以这对白癜风的治疗是非常有害的。白癜风患者应多注意避免进食，含维生素C较多的食物有：橙子、橘子、菠萝、西红柿等，避免摄入这些食物对病情恢复有所帮助。
二、忌口刺激性食物
刺激性食物容易损害患者的胃健康，从而影响人们的食欲和对营养的吸收。这不利于人体的许多功能，所以需要多加注意。对此类食物忌口很重要，大多数海鲜食物属于发物，容易使皮肤出现过敏的情况，对皮肤有一定的刺激，所以要多注意避免进食。
三、多吃有益食物
既然有忌口的食物，那么就有对白癜风患者康复有帮助的食物，白友们日常多吃些含铜、络氨酸和含锌元素的食物，它们都是促进黑色素的合成的元素，这对于白癜风患者来说完美契合的，这类食物主要有：动物肝脏、廋肉、豆制品以及坚果食物等，患者可以多吃一些。
温馨提示：白癜风是会长期困扰患者的疾病，但是白友们不能就此自暴自弃，坚持去正规医院治疗，再配合饮食的辅助作用，白斑的消退也只是时间问题，所以白癜风患者要对治疗有信心与耐心，这样恢复效果也更好。
