白癜风是一种顽固的皮肤疾病，发病的原因多而且复杂。发病原因跟遗传因素、也跟饮食不健康，精神压力大，皮肤外伤或者过度日晒等方面都有直接或间接关系。平时可以在这几个方面多注意一些，这样就能预防白癜风的出现。
1、遗传：首先就是遗传的因素，有不少的白癜风患者发病以后会有较大的心理压力，担心这个病会遗传给下一代，因此不敢要孩子甚至不敢结婚。其实好的心态对于病情的恢复也有很大的影响，而这些低落，抑郁的情绪也是引发白癜风发作的主要原因之一。
2、饮食习惯：白癜风发作的主要原因，也跟当地的饮食习惯有很大的关系。如果平时挑食节食，不喜欢吃蔬菜或者是含矿物质多的食物，时间长了就会造成皮肤的微量元素缺乏，黑色素细胞功能退化无法释放新的黑色素，这就会导致白斑的出现而引发白癜风。因此多注意日常的饮食健康可以有效的预防白癜风的出现。
3、精神紧张：另外长时间过度劳累，精神压力大，过多的吸烟喝酒，皮肤受到了外伤感染，日晒过度，接触到了对皮肤有刺激性的物品等等，也是造成白癜风发病的主要原因。患者们平时一定要多注意这几个方面的问题，做好各项预防的工作，这样就能有效防止白癜风发病。
