酒渣鼻的患者在我们的生活中并不少见，发生率也是比较高的，患上酒糟鼻大家也都是比较痛苦的，很多人都是在患病后才开始关注这类疾病，其实预防工作才是更加重要的。酒糟鼻给我们带来了什么危害呢?又应该如何进行预防护理。杭州杭城皮肤病医院。
酒糟鼻的危害有哪些
一、精神压力
发生酒糟鼻的鼻子看上去实在不美观，往往容易受到别人异样的眼光，使患者变得郁郁寡欢、情绪低落，给自己增加很大的精神压力，长期以往有可能导致抑郁，严重影响患者的工作和生活。尤其是对于发育中的儿童或者青少年来说，酒糟鼻还有可能引起鼻塞、头疼等不适症状，分散注意力，影响学习成绩。
二、引起并发症
酒糟鼻比较严重的时候有可能引起一些并发症，导致毛囊炎、脂溢性皮炎等;如果病菌朝着鼻子内扩张，还有可能影响到鼻子正常的呼吸功能，出现鼻塞、呼吸困难的现象，严重的时候还有可能导致脑梗塞、高血压，甚至引发猝死;用手抓挠患处，病菌沾到手上，也有可能导致身体其他部位发生感染，千万不要用手挠。
三、毁容
得了酒糟鼻不及时治疗，随着病菌侵染邻近组织、器官，有可能导致额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎、骨膜炎等，导致面部溃烂、变形，严重影响个人形象，甚至损伤面部神经组织，造成无法挽回的伤害。
怎么预防护理酒糟鼻
一、养成健康的作息习惯。日出而作日落而息本身就是自然规律，冬天寒冷，更要按时睡觉，晚上睡饱觉，早上才不至于睡到日晒三竿才起床，休息日可以多出去走走，散步也是锻炼身体的一种方式，在家也可以仰卧起坐、练瑜伽，这些都是预防酒糟鼻的有效方法。
二、不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮。因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部，造成毁容性疤痕的恶果。
三、不要和长有痤疮、酒糟鼻的人亲密接触(如贴脸、共用毛巾)，因为痤疮、酒糟鼻是感染了螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染而来的，防止螨虫的感染能预防酒渣鼻的发生。
四、吃的东西要分食物。尽量的少食用鱼、虾、蟹等海腥发物，不要吃过热、油腻食物，少饮酒及少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜、水果;平时喝酒和含酒精类的饮料、咖啡也不用服用。可以服用一些B族维生素。避免食用促使面部皮肤发红的食物，多吃一些鸡肉，牛肉，同时搭配一些绿色蔬菜和水果类食物，可以有利于酒糟鼻的治疗。
五、避免化浓妆或者使用劣质化妆品。防止化妆品当中的有害成分会损害皮肤。
六、保持良好的情绪。好心情在酒渣鼻的防护中担任着很重要的角色，工作和生活中要避免情绪激动、精神紧张，身心放松了，自然有利于促进病情好转。
杭州杭城皮肤病医院提醒大家：患者通过改善饮食、日常生活中的问题，在预防酒糟鼻方面有很大帮助，除此之外，患上酒糟鼻大家一定要重视。千万不要拖，应尽快就诊，以免耽误病情，延误治疗，吃苦的只能是患者自己。
