杭州治疗痘痘的医院哪家好?杭州杭城皮肤病医院。不管是对于男性还是女性,频繁的长痘痘真是一件烦人的事,对颜值也是很大的影响。满面油光、一脸痘痘,想想就很不清爽。很多年轻人,因为自己总是长痘,还会感到一些自卑,影响人际交往。每个部位长痘痘的原因也有所不同:
眉间长痘:排除发育期的因素,眉心长痘可能是因为心律不整、心悸、胸闷、睡眠不足、压力太大等原因,养成早睡早起的习惯,保证睡眠充足,饮食清淡多喝水,避免辛辣刺激、烟酒等。
额头长痘:排除护肤品使用不当的原因,额头长痘,常因为体内毒素过多,思虑过重,内分泌旺盛,肠胃不畅,注意劳逸结合、适当放松心情。
下巴长痘:女性生理期会出现长痘痘的问题,这个体内激素变化有关。下巴长痘还有可能是肾功能和内分泌系统出现了一定问题,日常可以多吃一些具有补肾效果的食物,同时积极调整自己的生活作息,养成良好的饮食习惯,将自己的内分泌系统调节到一个正常状态。
右边脸颊长痘:肺功能失常,需要泻肺热。注意保养呼吸道,尽量避免食用易过敏的食物,多吃润肺食物。
左边脸颊长痘:肝功能不顺畅,有热毒。肝脏的分泌,解毒或造血等功能出现异常,需要泻肝火,平时注意作息正常,保持心情愉快。
两颊之下至耳朵:身体虚寒,生殖内分泌系统异常,平时忌生冷的饮食。
太阳穴长痘:有的人太阳穴附近经常出现一些小粉刺疙瘩,这说明你的饮食中包括了过多的加工食品,可能平时吃零食太多了,造成胆囊阻塞,需要进行体内大扫除。
该如何应对猛长的痘痘?
首先,秋季补水比春夏季节更为重要,而且体内体外补水同样重要。体内补水可多吃水果多喝水,体外补水则要把清洁做好,再涂抹具有高效补水作用的护肤品。脸部的清洁会有效地防止痘痘的产生,但同时不适当的清洁方式反而会使痘痘愈加的严重。首先洗脸时间不宜过长。其次,洗脸次数不宜过多。每天一至两次足够了。
同时要注意防晒,秋日的紫外线依然强烈。它破坏皮肤的结构,让皮肤变得敏感,不但容易使青春痘加重,同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品,也一定要擦防晒霜。
外出或运动过后,一定要清洁皮肤,保持脸部皮肤清洁、干爽。要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵塞,产生相反效果。要尽量小心去角质,以免对肌肤造成伤害。同时,还要加强角质层的修护,才能帮助肌肤迅速恢复应有的状态。
在注重护肤的同时,还要调整饮食,改善体内不良的营养状况。尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物,少吃含碘量高的海带、海鲜类,可避免痘痘恶化。多吃滋阴润燥的食物,如百合、莲子、山药、银耳等。多吃新鲜水果蔬菜。
另外,养成良好的作息习惯也能有效地避免痘痘爆发。每天保持充足睡眠,尽量少熬夜。由内而外保养,调理肌肤,使肌肤光滑细嫩。要注意的是,女性的睡眠时间不能过晚,特别是不要超过晚上11点。
杭州治疗痘痘的医院哪家好?杭州杭城皮肤病医院。以上可见,痘痘是日常生活中较为常见的一种炎症性皮肤疾病,如果皮肤油脂分泌旺盛,则易加重痘痘症状,建议养成良好的卫生习惯,科学护肤,如果症状加重,建议及时就医,积极配合医生治疗,稳定病情。