杭州杭城皮肤病医院治疗脱发怎么样?脱发已经成为现在社会上一种常见的皮肤疾病了，头发也是决定一个人颜值高低的重要因素，在这个看颜值的时代头发闲的尤为重要。特别是换季的时候是脱发的高峰期，对于原本发量就少或平时掉发严重的朋友来说，就更加烦恼了。那我们平时需要怎么预防脱发呢?
1、失眠和熬夜
熬夜毫无疑问会导致脱发，而且熬夜对身体的破坏性是全面而且巨大的。熬夜过程中，人的TH17细胞含量会发生异常，神经元细胞也会造成损伤，长时间熬夜的人容易早衰。此外，熬夜会影响毛囊细胞的正常新陈代谢，迫使大量头发从生长期直接进入休止期和退行期，造成不正常的脱发。
2、爱揪头发
有些人一紧张就下意识的喜欢揪头发，甚至没事也会自己拔头发，这种小习惯会导致脱发。人的头发并没有很多人想象中那么坚挺，可能在拔掉头发的同时也损伤了毛囊，导致很难再长出新的毛发。如果情况严重，在医学上叫“拔毛癖”，那就需要看心理医生了。
3、抽烟酗酒
2011年丹佛举行的美国社会整形外科年会提出，抽烟和酗酒会提高脱发风险。头发的营养都是从血液中得到的，经常喝酒的人血液中酒精含量很高，可以导致毛囊从生长期进入休止期和退行期，造成脱发。
4、服用避孕药
经常口服避孕药的女性容易脱发。在避孕药的作用下，雌激素和孕激素单独或联合抑制排卵。停药后几个月或几个星期，妇女容易患与激素相关的脱发，或是激素变化影响下引起不同程度的脱发。
5、不利于头发生长的食物
油炸食品、高脂肪食物、碳酸饮料、、辛辣刺激食物等，都是不利于头发生长的食物，长期形成这样的饮食习惯可能在未来有脱发的危险。饮食清淡、减少油脂、高糖食物的摄入，可以预防脱发。
6、缺乏维生素
头发的生长离不开维生素B2、维生素B6、维生素E和维生素A，如果缺乏就会有脱发的危险。缺乏维生素A头皮容易起头皮屑。
7、减肥过度
缺乏蛋白质也会脱发。很多女性为了追求减肥效果，只摄入单一的食物，带来的后果就是缺乏蛋白质和维生素，继而引发身体一系列的毛病，轻微的情况可以导致掉头发增多，严重情况就是器官功能弱化，大病小病一起来了。
杭州杭城皮肤病医院治疗脱发怎么样?杭州杭城皮肤病医院对于治疗脱发也是非常有经验的。保护头发需要从预防脱发开始，长期保持均衡的膳食习惯、作息正常、避免长期处于精神紧张和心理压力之中。出现脱发严重是应及时就医，避免病情加重。祝您早日恢复健康！
