胎停育是准妈妈都不愿意发生的事情，但是往往在怀孕8-10周的时候许多妈妈都出现了胎停的情况。给妈妈们造成的伤害是很大的。想要在备孕的时候不出现胎停育的情况，就要提前在备孕的时候做好准备，那么女性朋友们应该如何预防胎停育的发生呢，我们详细了解下。
一、染色体异常。怀孕前，需要进行孕前检查和医疗诊断，如果有家族性的遗传病史，可以考虑不怀孕或者采取有效护理措施。
二、戒除有害物质。如果从事相关行业的工作，在受孕前几个月，可以调换到其他部门。对于家庭居室刚装修过的，建议不要太早搬进去，在检测合格之后才能入住。饮食上要选择干净无污染的食物。
三、放射性光线。避免孕前做X光线检查，微波炉运作时，应该与其保持一定的距离，大约在一米以上。不要长时间携带手机在身，必要时才能用手机。
四、药物影响。如果没有孕育的打算，应该做好避孕措施。在准备怀孕时，如果出现病症，先要确认自己是否已经怀孕，如果有，则应该谨慎服药。好能够咨询医生，选择对自身病情有利且对胎儿无影响的药物。
五、吸烟喝酒。夫妻双方在生育前一段时间内以及怀孕期间，应该戒烟戒酒，这样才能避免烟酒对腹内胎儿造成影响。
六、感染病毒。对于风疹，孕妇应该提前注射风疹疫苗。怀孕前三个月，避免在公共场所逗留太长时间，并适当进行体育锻炼，增强体质和自身满意能力。保持营养均衡。
七、慢性严重疾病。治疗慢性疾病的药物对胎儿会造成很大的影响，如果患者需要怀孕，就应该停药一段时间，而且病情稳定时才适合怀孕。
八、免疫系统异常。对于患有免疫系统异常的女性，应该在病情康复以后才能怀孕。生活中还需要多锻炼，保持营养均衡，增强免疫力。
