有些女性结婚之前曾经有过人工流产的经历,而婚后却发现长时间不能怀孕,查找原因之后竟然发现是人工流产所造成的不孕症,那么如何预防人工流产所致的不孕症呢?在人流之后需要采取多个方面的措施,下面就为大家做相关的介绍。
一、注意个人卫生:女性在接受人工流产之后,一定要保持下身的干净,每天用温开水冲洗下身,勤洗澡,但应该注意不要坐浴,用淋浴的方式减少脏水流入到阴道之中。内衣裤每天都要替换,并及时清洗干净,卫生巾、护垫等使用时间也不能过长了,不然很容易滋生大量的细菌。
二、多休息:人工流产对女性身体的伤害比较大,因此建议是进行非常不错的休息条件,允许的情况可以卧床休息两周左右,毕竟这是一种小产手术,而过早的活动,尤其是进行比较重的体力活动,容易加重对身体的损伤。
三、不要过早有性生活:在人工流产之后一个月的时间,月经来潮之前是绝对不能有性生活的,过早的性生活容易让一些细菌进入女性的体内,容易造成炎症,进而炎症长时间得不到有效控制会增加不孕症的几率。
四、进行复查:在人工流产之后大概一个月左右的时间,要注意到医院做腹部B超检查,看子宫恢复情况,如有流产不全部或一些其他的异常,要早采取相应的措施。
其实要想减少人工流产,不孕症发生的几率,除了上面介绍的这些方式方法可以进行之外,同时也应该注意补充充足的营养,多吃一些富含蛋白质优质蛋白的食物,另外也应该保持良好的心情压力不要过于大,综合多个方面才有助于远离人流所造成的不孕。