早泄是常见的男性性功能障碍疾病，严重影响夫妻性生活质量，是可以通过正确的调养手段缓解症状的。无论是在治疗前还是治疗后，正确的身体调养都是有必要的。
患上了早泄，应该怎样调养身体？嘉兴男科医院表示，可以从以下几个方面着手：
1、养成良好的生活习惯
过度手淫、抽烟喝酒、加班熬夜、久坐憋尿等不良生活习惯都容易导致早泄，戒除这些不良生活习性，能在很大程度上缓解早泄症状。
2、坚持适当运动
慢跑、游泳、球类等体育运动，能增强身体素质，加强和改善生殖系统的生理机能，对缓解早泄症状的效果也是很明显的。
3、饮食调理
科学搭配的饮食和适当运动一样，也能改善身体素质，有针对性的补充微量元素和维生素等，能适当改善早泄症状。
4、心理调整
养成正确的性观念，夫妻加强感情沟通，消除紧张、自卑等负面心理，保持轻松自信的心态，能有效改善早泄症状。
