郑州不孕不育医院那家比较好?学会这几招高龄也能怀孕?女人的妊娠年龄35岁是一个分水岭，35岁以后女性生殖能力下降，卵巢功能、卵子质量逐渐下降，胚胎的质量下降，容易流产、胎停育，不孕等。
有些人觉得40岁以后生孩子是不是很困难，但在娱乐圈大龄产妇却数不胜数!
徐若瑄生儿子时40岁
刘若英生儿子时45岁伊能静儿时47岁
这不，在郑州同济44岁的张女士怀上了第二个宝宝~
张女士的一个儿子溺水了，为消除家里低迷氛围，让自己更有奔头，高龄做生殖中心，天不随人愿卵巢功能不好，大分量的药剂促排卵，腹部积水严重，不得已中断生殖中心。
经多方求医来到郑州同济，经检查左侧输卵管周围粘连，伞端严重粘连，右侧较为严重造影显示弥散严重看不清，只能抱希望与左侧输卵管，医生用金伞拉开莲花疏通术，将伞端黏连拨开，伞端外翻莲花状缝合，恢复伞端输卵，纤毛摆动，配合孕子汤，一个疗程就成功怀上了。
对于张女士这个案例，怀上了宝宝后期的检查也是非常重要的。确保孕妈和孩子的健康，高龄在生孩子一定要做好孕前检查，降低风险存在。
高龄备孕必做的5件事
01孕检+内分泌，染色体相关检查
婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病,了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。
建议高龄女性除了孕检八大项之外，还要做染色体基因检查、抗体检查、防癌筛查、内分泌功能等检查，具体的还要看个人的情况而定。02补充叶酸
叶酸对女性检查非常的重要，建议女性在备孕前三个月开始补充叶酸，叶酸有助于预防先天性心脏病、唇腭裂、唐氏综合征、神经管畸形等。
叶酸可以通过食用水果、绿色蔬菜补充，除了水果蔬菜之外，建议每天补充0.4mg叶酸，对于检测叶酸含量低的可根据医生的要求补充。03养成良好的生活习惯
不熬夜、戒烟戒酒、规律生活，无论男女熬夜会直接影响到精子、卵子质量。男性特别是35岁之后，精子的DNA完整性变差，容易染色体畸形。备孕期间不可熬夜生活要规律，长期喝酒提高胎儿畸形率，影响胚胎的发育，备孕做好戒烟戒酒。04做一些运动，提高身体柔韧度
在怀孕前夫妻二人三个月到半年，就要开始锻炼身体，提高身体素质。男性适当做一些有助于提高精子质量和受孕率，女性提高卵子质量。
禁止剧烈运动，特别是不经常运动的人，可以慢跑、快步走、游泳等慢性运动更合适，女性还可以做难度不大的瑜伽。05饮食均衡，切忌大补
要提醒的是，怀孕之前没有必要大补特补，如吃人参、当归等。除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。
同时要提醒各位的是：高龄怀孕要认真做备孕检查到专业的不孕不育医院，怀孕后也有定期的进行各项孕期检查，比如唐氏筛查、OGTT(糖耐量)、四维排畸筛查等以确保整个妊娠期。
