郑州医大生殖医院看女性不孕好吗?备孕妈妈什么姿势比较好?面对多次未孕，很多夫妻都很着急，害怕是不是自己有问题。
我们知道，男方的精子和女方的卵子是怀孕的必备条件。
精子随时可有，卵子却常常可遇不可求，一般情况下，每个月女性只有一颗卵子发育成熟，而这颗卵子的“寿命”只有1-2天，一旦错过就是永远……
那么，备孕中的夫妻该如何把握机会，提高怀孕几率呢?
1、提高怀孕几率，几天一次比较好?
如果平时月经规律，一般推荐每周2-3次，基本上就不会漏掉排卵期。
但是如果体力跟不上，双方也没有这个热情，又或者是夫妻异地，达不到这种频率该怎么办呢?
建议能检测一下女方的排卵，有条件的话用B超来监测比较准确。
B超监测卵泡检查的方法:
月经不规律者，可从白带增多开始监测。
月经规律者，自月经周期的第8—10天起。
约每2天B超监测1次，了解有多少个卵泡同时发育，以及较大卵泡的大小。
当发现卵泡直径大于15毫米时，应该改每天监测1次。
当卵泡发育成熟直径达20-23毫米时，必要时每天测2次，直至排卵为止。
B超可观察双侧卵巢大小、形态，记录卵泡数量、大小，子宫内膜变化等，每个人有个体差异,具体检查时间要根据检查情况决定。
B超监测排卵一定要注意连续性，不能一看到有优势卵泡或成熟卵泡即停止监测，要一直监测到排卵为止。
为什么建议在16-18mm就开始同房呢?发表在《新英格兰医学杂志》的一篇文章，对健康试孕夫妇的研究证明，排卵前2-3天同房的夫妇怀孕概率比较高。
2、用什么姿势，能提高怀孕几率?
有一些传闻说，子宫后位会影响怀孕。这让一些检查出“子宫后位”的妹子hin烦恼。
但已经有研究证实，子宫前位还是后位对怀孕并没有影响。
其实，正常情况下子宫周围有韧带和筋膜牵拉，所以站立的时候一般子宫会保持前位或中位，而躺平了之后由于重力的关系，子宫就变成了后位。
所以，纠结子宫前位还是后位并没有什么意义。
至于为什么会有“子宫后位”影响怀孕的传闻呢?
当发生比较严重的盆腔炎、子宫内膜异位症等情况，会造成盆腔粘连，把子宫“固定”在后位的位置上，不管人怎么个姿势都没法改变。
这种时候，还会连带输卵管也被“连累”，更加影响怀孕。
所以，这个时候“子宫后位”只是“盆腔粘连”的结果，而非造成不孕的原因哦~
精子就像士兵，卵子就是要攻占的堡垒，虽然进入“堡垒”的“士兵”只有一个，但是前期的攻坚战需要大量的“兵力”，因此为了保证尽可能多的精子进入宫颈，为爱鼓掌后可适当抬高臀部一段时间，增加受孕的机会。
3、如何提高精子质量?
精子质量差，成了现代男性的一大痛点。毕竟大家都清楚备孕不是一个人的事，女方准备得再充分、身体调理的再好，如果遇上不给力的老公、不给力的精子，还是白搭!
那么，如何提高精子质量呢?
由于精子生性娇嫩，容易受到各种敌害，因此，在日常生活中切不可掉以轻心。
熬夜;不运动;久坐;抽烟;喝酒;压力大等都是精子的杀手。
另外我们日常生活有一个习惯，大家可能都很容易忽略，那就是很多男性同志喜欢在膝盖上面放一个笔记本电脑，打游戏或者工作。
所以大家要尽量避免这样一个不良的习惯，赶紧把腿岔开，把笔记本拿走。此外，尽量不要穿过紧的内裤或者牛仔裤哦。
另外，男方缺锌会导致体内睾丸激素的分泌比较少，使精子的数量也随之减少，所以男性可以多吃点含锌的食物，如海鲜、鸡肉特别是要多吃谷物类食物。还有补充钙，多喝牛奶也可以提高男人的生育能力。
4、2种情况及时看医生?
一、试孕一年后仍没有怀孕的夫妻，建议向医生咨询。如果女方的年龄超过35岁，看医生的时间可相应提前一些，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。
二、有家族性遗传病史、反复自然流产(>2次)、胎停孕史的夫妻，应该及时咨询生殖专家。
然后就是享受乐趣，不要让怀孕成了件苦差事。这就需要试着每个月有那么几次同房时把试孕的事暂时放到一边，而只享受其中的乐趣。暂时忘掉试孕的事，多与爱人沟通、分享你们的爱。
如果夫妻生活都全部在怀孕这一件事上，会错失生活中许多美好的时光。
