郑州同济医院于万茹主任教你妙招_如何快速怀孕?现在很多夫妇准备怀孕时候迟迟怀不上，导致心情焦虑仅影响了夫妻关系和家庭和睦，每天也会接到不少这方面问题的咨询。下面郑州同济医院于万茹主任就为大家介绍一下快速怀孕的6个方法!
1、找准比较容易怀孕的时间
据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的比较佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性比较容易受孕。
2、备孕夫妻要保持良好心态
夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。
3、备孕夫妻忌烟忌酒
受孕前三个月，男女双方比较好忌烟酒，营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在比较佳状态时，此办法应以女方为主，因为想男女都处于比较佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
4、排卵期同房
如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天，精子可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。
5、同房次数不宜过多
受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。
6、使用易受孕的同房姿势
做爱时采取后位式，确实可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地子宫，因为这是可以比较大限度深入的角度。但有一点可能你不太乐意，那就是如果性爱时男方已经射精完毕，而女方还保持原来的站位或者跪位时，精液就会直接顺原路掉落。这样的结果肯定不是你想看到的。做爱时可以采取后位式，但如果你感到他已经射精了，不要犹豫，赶快把他赶开，自己翻身躺下来!相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。
温馨提示：对于想要生宝宝的家庭来说，比较重要的就是希望能够尽快怀上一个孩子。虽说如今有很多女性朋友都是意外怀孕，但是仍旧还有很多女性迟迟怀不上。备孕三个月没怀上怎么办呢?
如果配合以上几点备孕超过三个月还没有怀孕的话，可以寻求专业医生的帮助。可以上医院做一个比较全面的身体检查，来排除两人是否有生育的障碍。如果没有的话，便很有可能是因为时间的原因。这时候夫妻就更不用紧张了，一定要保持轻松愉快的心情来面对。
