维生素E对不孕不育的作用有哪些
维生素E大家都知道，是人体不可缺少的一种元素，可以通过食物来摄取。而维生素E对于人体的作用也是非常大的，比如它可以用来改善人们的不孕不育，下面就一起来看下维生素E对不孕不育的作用吧。
其实要改善不孕不育症这一疾病的病情，您不仅仅是要把重心放在治疗上，如果您能够把握住不孕不育症正确的方式进行调理，可以帮助提高生育能力的。
不孕不育症
提高生育能力很多朋友尤其是男性朋友总抱怨生活的压力越发加大，一个男人承担着养家糊口的重任，尤其现在房价那么高，一些年轻的男士总是没日没夜的忙着赚钱，严重影响身体健康。这也是现在男士精子质量下降，不育男性增多很重要的原因。
不孕不育分为不孕症和不育症。育龄夫妇同居一年以上，有正常性生活，在没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕称不孕症。虽能受孕但因种种原因导致流产、死胎而不能获得存活婴儿的称为不育症。因男性原因导致配偶不孕者，称男性不孕症或男性不育症，习惯称男性不育。
男性想要保持健康的身体，就一定要注意日常保健。除了在饮食上多加注意外，维生素E也能帮助治疗男性不育。当男士缺乏维生素E时，引起睾丸损害，性功能减退与紊乱，容易出现精子运动异常或出现精子缺乏。
对精子形成障碍患者，给予补充维生素E后，精液中的精子个数、运动性均有所改善，而且维生素E还有预防畸形胎形成的作用。成人维生素E的适宜摄入量为每天10毫克，天然维生素E是可以定期适量服用的。
一些因不育而烦恼的男士可以服用一些维生素，同时要在饮食中多食用莴笋、花生油等绿叶蔬菜和植物油。
除了无法控制的因素外，想要提高生育能力是有诀窍的。夫妻可以从服用维生素E等方法来提高受孕几率，此外还可以通过合理的饮食和运动着手，还可以通过传统中医针来提高生育能力。
综上所述，要提供生育能力，您可以多吃一些含有维生素E的食物，根据饮食方面上的调理，帮助自己摆脱不孕不育症的困扰。
不孕不育如何进行个性化护理
不孕不育是一种育龄期男女常见的生殖系统疾病，该疾病的发生会给患者的生殖健康带来较大的危害，从而导致患者无法自然受孕、生育。当前不孕不育患者人数逐渐增多，引发该疾病的因素较多，其中包括环境因素、性病、有毒物质等，这些因素将直接影响男性及女性的生殖系统，终导致不孕不育。
不孕不育患者会因个人存在缺陷而出现一些不良心理情绪，比如，焦虑、抑郁等，患者需要面对来自家庭与社会的舆论，给患者身心带来巨大压力，有的患者甚至逐渐失去对生活的兴趣，它比寻常心理问题承受的压力更大。因此，除了对患者进行常规的护理方法外更应该给予个性化护理措施对不孕不育患者心理特点进行分析，并对其采取有效的护理干预。
那么什么是针对不孕不育患者的个性化心理干预呢？
（1）心理教育
患者入院后，护理人员应对患者进行心理教育，为患者讲解疾病治疗方法、流程及副反应等内容，使患者的焦虑情绪得到缓解；同时，护理人员还应当帮助患者树立良好的治疗信心，告知患者伴随医疗技术水平的提升，许多不孕不育症患者的治疗取得了良好效果，由此增强患者的治疗信心，提高患者治疗依从性。
（2）加强配偶支持
护理人员应告知患者及配偶，不孕不育症的治疗需要双方一同参与，配偶在精神上给予患者支持与安慰，对缓解患者不良情绪有着良好效果，同时让患者与配偶掌握相关的不孕不育知识，对提高患者治果奠定良好基础。
（3）保护患者的隐私
大多数不孕不育患者都不希望自己的隐私被透露，怕遭到他人异样的眼光，因此，医护人员应对患者的隐私保密，防止患者隐私透露而伤害其自尊心。
除了自身，不孕不育的心理压力更多的来自社会和家庭，因此在对不孕不育患者心理特点分析的基础上，给予患者心理教育、配偶支持、隐私保护等护理干预，能使患者的不良情绪得到缓解，增强患者的治疗信心，使患者护理满意度得到提高，对患者疾病的治疗起着积极作用。
哪些症状可导致不育
女性不孕不育症状，女性不孕，是所有女性不愿意发生，在自己身上的事。但日常生活中不良的，生活习惯往往会导致了，严重的女性不孕不育。因此女性要特别注意，了解女性不孕不育症状，积极做好预防工作。那么，女性不孕不育症状有哪些呢？
1、月经紊乱。月经提早或延迟；量过多、过少；经期延长。
2、痛经：盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良等，疾病存在时可出现行经腹痛。
3、闭经：超过18岁尚无月经来潮；月经来后又连续停经超过6个月。闭经可引起不孕。
4、白带异常：阴道炎、宫颈炎（宫颈糜烂）、子宫内膜炎、盆腔炎及各种疾病，会导致白带异常，常伴外阴痒，这些疾病都可影响受孕。
5、溢乳：非哺乳期乳房自行，或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，溢乳常合并闭经，导致不孕不育症状。
6、月经前后诸症：少数女性月经前后，周期性出现经前乳胀、经行头痛、经行抑郁或烦躁等一系列症状，可导致不孕。
7、腹痛：慢性下腹、两侧腹隐痛或，腰骶痛常常是患盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤而致。
8、经期同房：产生抗精子造成不孕。
9、阴道炎、子宫颈管炎：阴道炎品种很多，常见多是滴虫或霉菌惹起阴道炎。阴道受感染滴虫或者霉菌之后，这些滴虫或霉菌就会耗费了阴道细胞内的糖原，改动了阴道的酸碱度，使阴道内酸性水平更高。这种酸碱度的改动会影响精子的活动力，致使阻碍精子的继续上行，不至于造成不育不孕，但是假如阴道炎同时并有子宫颈管炎时，宫颈粘液的性能也发作了改动，如此对精子的影响就要大得多。同时，阴道的炎症分泌物太多，会使射入的精液稀释，对精子的上行遭到影响。着会导致部分精子无法抵达目的地，和卵子结合，从而导致不孕。
温馨提醒：了解了女性不孕不育症状后，女性要及早预防不孕，发现炎症时就要及时就医。经常关心自己的生理健康，对于避免不孕是非常有用的。
