郑州医大生殖医院看女性不孕怎么样?哪些因素决定生育能力?吃什么、喝什么能够改善生育能力?影响生育能力的主要因素是什么?想生二胎需求的朋友更多了，关心生育能力的朋友也越来越多了。
决定生育能力的比较重要的因素是——年龄
很多人认为我目前还有月经啊，月经也很好啊!但是素不知决定生育能力比较重要的因素是：年龄!年龄!年龄!重要的事情说三遍。越年轻，生育的希望越大。
年龄是预测卵巢功能比较好的指标
要想生育必须要有数量足够、质量优良的卵子。女性的生育年龄在22-35岁之间，女性到了35岁以后，随女性的年龄增长卵子数量减少，卵子质量下降，卵巢功能减退，怀孕几率下降明显，超过40岁怀孕的机会下降得更加显著。
年龄是胚胎质量和先天异常的重要关联因素
超过35岁生育胎儿染色体异常的风险增加，流产率增加，各种先天畸形或者唐氏综合征发生率增加。尤其是对于特别高龄的孕妇，44岁以上，妊娠滋养细胞疾病的发病率明显增加。
男性的精子质量也随年龄增加而改变
很多人都以为生育年龄是专门针对女性而言的，男性没有这方面的限制，其实35岁也是男性精子质量的分水岭，男性年龄增大也容易导致精子的脱氧核糖核酸出现断裂，衰退，也可能导致女方怀孕变困难，流产风险增加。当然年龄对精子的影响较年龄对卵巢功能的影响要小很多，从生育能力的角度，女性年龄更重要。
高龄备孕要做好调理
治疗相关身体疾病。
男女双方提前3~6个月开始服用备孕叶酸或多种维生素。
调整好心态，缓解压力，适当运动，拒绝熬夜，保证充足的睡眠并确保睡眠质量，不喝冷饮、咖啡，远离烟酒和放射性污染源。
合理膳食，补充营养，提高卵子和精子的质量，保护好子宫内膜~
女性可以结合自身情况，服用辅酶Q10、DHEA、子宫康等补充营养，改善卵巢功能，提高卵子质量，保护子宫内膜。
男性可以服用精力旺男士复合维生素能够有效提高提升精子质量和活力，改善阳痿、早泄、少弱精等症状，从根本上改善性生活质量，延长性生命周期。
影响生育能力的比较重要的因素：年龄!年龄!年龄!有生育生育需求的要抓紧了!年龄可是一天天增长，无法回头再来的。
