饮食是如何影响多囊的?郑州医大生殖医院名医坐诊，多囊患者70-80%发生高胰岛素血症、胰岛素抵抗、代谢失调。
这意味着什么呢?
胰岛素是由胰岛产生的一种激素，帮助身体利用葡萄糖，将葡萄糖转换为能量供身体应用。胰岛素抵抗意味着你的身体不能很好地利用胰岛素，身体就会努力产生更多的胰岛素维持血糖正常，但是也并不能达到原来的效果。
胰岛素抵抗不但加重多囊患者的月经异常和代谢异常，而且，胰岛素抵抗的患者减重非常困难。
雄激素增高是导致高胰岛素和胰岛素抵抗的罪魁祸首;另外，BMI(身体质量指数)超过正常水平也是导致胰岛素抵抗的重要因素。
饮食结构中碳水化合物含量过高(比如淀粉、含糖的食物)会导致胰岛素增加及胰岛素抵抗，会导致体重更加难以控制。
这也是医生都要求多囊患者要改变生活饮食方式的原因。
多囊的姑娘应该吃的食物：
1、纤维含量高的食物
十字花科类蔬菜：花椰菜、汁液甘蓝
绿叶蔬菜：莴苣、芝麻菜红或绿辣椒青豆和扁豆其他：西红柿、南瓜、笋瓜等
2、品质好的蛋白
比如：豆腐、鱼、鸡蛋、鸡肉等。
3、含抗炎及抗氧化物的食物
比如土豆、羽衣甘蓝、菠菜、坚果、橄榄油、蓝莓、草莓;含omega-3的鱼(三文鱼及沙丁鱼)等等。
郑州医大生殖医院位于郑州市金水区花园路26号-1号，成立于2005年，是经卫生部门批准成立的专业医疗机构，是一所集中科研、临床应用为一体的专业不孕不育医院，作为亚洲医院·临床医院管理协会设立的亚洲应用技术中心，承担多项不孕不育科研攻关项目，并担负国际不孕不育诊疗技术在国内临床推广责任。
因为专注所以专业
郑州医大生殖医院是河南境内专业从事不孕不育健康研究的医学科研机构，专业治疗不孕不育，专注研孕助孕。医院以中西结合治疗、物理治疗、微创手术、神经调控、心理干预、中医调理、康复训练等多学科综合治疗为特色，分型、科学诊疗，微创、保守诊疗，让女性正常生育，受到无数患者及家属们的一致好评。
名医齐聚技术
郑州医大生殖医院作为郑大三附院技术合作单位,是河南省妇科微创的概念倡导者，专注不孕不育诊疗十余年。医院专家队伍阵容强大，常年定期邀请国内知名专家到郑州医大生殖医院坐诊，实现专家学术交流坐诊，切实解决市民“看病难，看专家更难”的问题。
