郑州不孕不育研究院于妈妈教你如何变成易孕体质?有些备孕女性，在要宝宝的过程中，往往“历劫不断”，吃西药喝中药，花费大量时间和金钱，可依然不成功;而有些女性可能本没打算怀孕，就意外有了宝宝，而且一“碰”就孕，这其中的原因一看便知。
于妈妈介绍易孕体质有哪些特征?
月经规律、排卵正常
一般情况，月经正常的女性排卵多数也是正常的，身体机能大多也不会有太多问题。
体重适中
研究表明，体重也与女性是否易孕有关，太重或者太轻的女性相较体重合适的女性来讲不那么容易怀孕。
子宫、卵巢没有损伤
想要成功的妊娠必须具备两个条件：发育良好的胚胎和容受性良好的子宫内膜。
无多毛，肥胖，月经少症状
有一种疾病叫做多囊卵巢综合征，其外在表现就是以上症状。育龄女性如果出现多毛、月经不正常、肥胖的症状，应该及时到医院就诊。
处于适宜生育年龄
从优生优育的角度讲，女性适宜的生育年龄是25～29岁之间，而男性为27～32岁，女性生育不宜超过35岁，男性不超过38岁。
一般来讲，偏热的体质更容易怀孕，所谓宫寒无子。所以要顺利怀孕，一定要先调理好自己的体质。
日常如何做有助于成为易孕体质?
健康的体重才是王道——太胖太瘦都不好。
太瘦会影响女性的内分泌情况，导致了很多女人不能怀孕，当然物极必反，脂肪过多同样是怀孕的杀手。
合理避孕，保护好自己的孕资源。
人流对身体和子宫以及情绪都会造成很大的伤害。所以，在没打算要孩子的时候，一定要做好保护措施。
让身体暖起来。
宫寒一方面与个人体质有关，另一方面是由于生活不良生活方式导致的，如不注意保暖，经常穿短裤短裙、常喝冷饮、洗冷水澡等。
中医治疗宫寒讲究外治和内治的结合，内治是从根本上调理女性的卵巢，使之达到和谐平衡，外治用的比较多的是泡脚和艾灸。
保持愉悦的心情，精神状态要放松。
如果经常感到焦躁、烦闷，可能是体内的内分泌失调，过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降，自然也就不容易怀孕了。
