郑州同济医院专家介绍，多囊卵巢综合症是一种以慢性不排卵和雄激素分泌过多为主要特征的内分泌紊乱及代谢异常的综合病症。可能就是因为现代人生活不规律，休息不足加上生活压力过大，所以患这种疾病的女性朋友才越来越多，所以生活中一定要注重对其加以调理。
多囊卵巢综合症怎么调理呢?
1.养成良好生活习惯。
不得不说本病的发生与那些不健康的生活习惯是有直接影响的，经过长期的研究证实，经常熬夜加班、精神长期处于高度紧张，都会给女性朋友的健康带来额外负担，先是导致内分泌不调，之后再进一步影响到卵巢功能。
2.保持均衡饮食。
半数以上的多囊卵巢患者都有肥胖症状，一方面是因为体内糖脂代谢出现障碍，另一方面可能也是因为摄入过高过量脂肪以及高热食物导致的，因此在日常饮食应控制高热量、高脂肪食物的摄入。
3.必要心理疏导。
很多人认为多囊卵巢综合征只是患者身体上的疾病，而在治疗的时候忽略了对患者进行心理上的开导、治疗，这导致了很多患者患上了抑郁症，严重损伤了患者的心理健康，因此进行及时、科学的心理疏导是非常有必要的。
专家同时指出，预防并不等于治疗，在治疗的基础上进行积极的预防效果可能更好。
郑州同济医院温馨提醒：多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，一般与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失常、肾上腺功能紊乱、代谢等因素有关。这种病症在育龄女性中发病率达成10%左右，在不孕人群中高达20%。面对这种较高几率的病症，一定要是日常生活中加强关注，如果出现此症，及时进行治疗。
