郑州市白癜风医院?患者可以吃哪些坚果?饮食管理是治疗白癜风的一个重要的环节，吃对了可以促进白癜风的恢复，反之可能会造成白癜风扩散。比如坚果富含酪氨酸、B族维生素、蛋白质和微量元素，适量食用有利于白癜风疾病的康复。那么白癜风患者可以吃哪些坚果?
1.栗子
板栗富含碳水化合物、核黄素、胡萝卜素和各种维生素，但蛋白质和脂肪含量较少。可以预防白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等疾病，还可以抗衰老。关键是栗子中含有的矿物质能促进黑色素的产生，有助于白癜风的治疗。
2.花生
花生富含蛋白质、纤维、核黄素、烟酸、维生素E、维生素B6、维生素D、镁、铁、锌、铜、钾、钙等矿物质和营养成分。可预防骨质疏松、高胆固醇等疾病，以及造血、抗衰老、抗肿瘤等。丰富的微量元素可以辅助白癜风的治疗。
3.杏仁
杏仁含有多种矿物质和氨基酸，其中钙含量相当高。多吃杏仁对身体虚弱、慢性便秘的白癜风患者尤其有益。它还可以降低胆固醇和白癜风患者的心脏病发作风险。但杏仁含有一定量的维生素C，白癜风患者一定要适量食用。
4.核桃
核桃富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，还富含维生素B和维生素E，营养价值高。可防止细胞老化，改善白癜风患者的皮肤粗糙。白癜风患者疲劳时嚼核桃，也能缓解疲劳和压力。而核桃中所含的矿物质有助于白癜风的治疗。
5.开心果
开心果是一种深受人们喜爱的坚果。因为它们的低脂肪、低纤维、低热量，非常适合白癜风患者。此外，开心果富含维生素A、花青素、钾、铁、磷等多种矿物质，可以帮助患者排出体内毒素，增强免疫力，有利于病情的恢复。
郑州市白癜风医院?患者可以吃哪些坚果?郑州西京白癜风医院表示在白癜风治疗的同时，患者应更加注意饮食，做好日常护理。但白癜风不是单靠饮食护理就能治好的，要及时到正规白癜风医院积极治疗，才能尽快恢复肤色。
