人们提起痛风这种疾病心情是非常复杂的,你说它严重的话,它也不至于像癌症一样无法医治,你说它不可怕的话,它痛起来的时候却很折磨人,而且是不定期的发作,让人没有防备心理。好在痛风的好的治疗方式在饮食上,这很大程度上减少了患者的痛苦,只要在饮食上能够把握恰当,痛风的情况也会慢慢缓和。
我们常常说,痛风患者的饮食习惯要以清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,对缓解痛风都有很好的效果。但是也有人说,有一种蔬菜对痛风来说是禁忌,那就是西红柿,难道西红柿会加重痛风的情况吗?
事实上,西红柿对痛风患者来说是一把双刃剑,既可以预防痛风,也可以加重痛风的情况。
西红柿在食物属性上属于碱性,所以在人体的碱性环境中,它更容易生存,能够把多余的尿酸排出体外,从而起到预防痛风的作用。但是要注意的是,预防说明了人们还没有痛风这个疾病,仅仅起到的是预防作用。但如果人们已经患上了痛风,痛风会使人体的嘌呤值升高,西红柿则会给嘌呤提供的原料,两者作用下会导致尿酸升高,使痛风发作。因此,对于已经患上痛风的病人,就不建议多吃西红柿。
除了西红柿对痛风患者不利之外,还有一些食物需要避免。比如火锅。火锅是家喻户晓的美食,也是亲朋好友聚会的必需选择,但是火锅中经常烫的食物多半属于高嘌呤食物,而且火锅的底料嘌呤含量也很高,这对痛风患者来说是非常不利的。
再比如糖分高的食物,糖分会是人体的尿酸升高,容易使人患上糖尿病和痛风,所以,痛风病人要避免吃含糖分较高的食物和饮料。还有酒精也对痛风病人不利,酒精也会促使体内的尿酸升高,痛风患者要有解酒的意识,这才能有一个好身体。
患者想要有一个好身体,想要恢复健康,有很多东西是不能吃的,但能吃的食物也很多。比如多喝水,水是便宜的补品,多喝水可以把体内的有害物质排出去。比如冬瓜和西瓜,冬瓜、西瓜、苹果和枸杞都属于碱性物质,对缓解痛风有效果,但是西瓜也不能多吃,因为西瓜的含糖量也很高,只能够适量。