类风湿关节炎是一种常见的，难以的疾病，给患者的生活及健康都带来了极大的困扰。不过，只要发现得早并及时规范地治疗，类风湿关节炎可治可控，这类病人的生活质量可以长期跟正常人一样。
1.提高免疫力防感冒：
类风湿关节炎患者免疫力弱，尤其要注意防寒保暖、避免潮湿、预防感冒。建议有条件者，常年室温保持在25℃~28℃;另外，居住的房屋应尽量通风、向阳，切忌在水泥地板及风口处久坐、久卧。
2.保持乐观心理状态：
研究发现，精神受刺激、心情压抑、过度悲伤等心理异常状态会诱发类风湿关节炎。临床发现，好的患者除了积极治疗外，乐观的心态也起重要作用。
3.多吃高蛋白戒烟酒：
类风湿病人无需像痛风患者一样严格戒口，以免影响营养摄入使体质变差免疫力更低，应坚持清淡、高营养、高蛋白、健康的饮食，一些肉饼、鸡肉、鸭肉等肉类都可以吃，牛奶、蛋类、蔬果也是必需的，真正要戒口的是烟酒。尤其是高度酒，包括药酒，它是类风湿性关节炎的刺激因素，患者应尽量避免服用。
