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长期使用笔记本电脑要小心肩周炎

发布时间:2023-03-01 08:33 来源:郑州痛风风湿病医院

在咖啡店、飞机上,工作时,甚至乘坐出租车时都会挑选笔记本电脑作为工作东西,笔记本电脑在给予人们丰富的信息量的一起,也给不断增加的人,带去了烦恼——肩周炎,例如:脖颈和手腕会出现苦楚体现,骨骼健康加速变老,医生提示,长时间运用笔记本电脑要当心肩周炎。

肩关节是人体全身各关节中活动范围较大的关节。其关节囊较松驰,关节的稳定性大多数靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力气来保持。由于肌腱本身的血液供应较差,而且跟着年岁的增加而发生退行性改动,加之肩关节在生活中活动较频繁,周围软组织常常遭到来自各方面的磨擦揉捏,故而易发生缓慢劳损。尤其是长时间运用笔记本电脑的人群更简单患上肩周炎。

致使肩周炎的要素

1、不良的姿势:猫背样弓背耸肩,颈部、背部肌肉的背负加剧,散布不对称不均匀。长时间保持这种姿势,将使有些肌张力增加,出现缓慢劳损和炎症,诱发肩周炎。

2、肌肉的废用:由于工作和工作的联系,常常运用腕和手指,而肩部和颈部却几乎不运动,肌肉处于僵硬情况,相同可致使肩周炎,称作腕源性肩周炎。

3、长时间的某一姿势:即使姿势正常,长时间处于某一姿势,可使颈、肩、背的有些肌肉过度严重,甚至劳损,诱发肩周炎。

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