痛风这种疾病对患者朋友们的影响是非常大的，当患者被诊断为痛风时往往就意味着患者需要终身的治疗这种疾病了，同时在痛风没有发作的时候患者朋友们还是相对舒适的，在这时患者朋友们应该掌握日常护理方法方法来进行自我治疗才行，通过良好的护理能够帮助患者朋友们控制病情的发展，减少病情发作的次数。
痛风患者要控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。在痛风的急性发作期应选基本不含嘌呤的低脂食物;慢性期和无症状期可适当地“放宽”限制。
富含嘌呤的食物有动物内脏、骨髓、鱼子、沙丁鱼。含嘌呤较多的食物有贝壳类水产品、锂鱼、牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆、糙谷类主食。含嘌呤较少的食物有鸡、鳝鱼、虾、白鱼、龙须菜、菠菜、食用菌、豆类。含嘌呤极少或不含嘌呤的食物有精粮、一般蔬菜、水果、花生米、牛奶、奶制品、蛋类。
脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。痛风患者要避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。
痛风患者应禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。
