不想自己患上骨关节炎病症要做好预防工作，这种疾病还要进行身体方面的一些检查，才知道是否患病。那么，骨关节炎的治疗与锻炼有什么?
骨关节炎属于骨关节系统的一种慢性退行性的疾病。发现原因，一般都是年龄增加，慢性劳损，体重过重，局部创伤等多种原因有关。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。对于这种情况，适当的锻炼可以改善关节功能。一般建议以适量的有氧运动和力量训练相结合。注意保持合理体重，避免局部负重。适当的补充钙剂。
骨关节炎治疗首选药是局部药物治疗可使用各种非甾体抗炎药(NSAIDS)的乳胶剂、膏剂、贴剂和非NSAIDS擦剂(辣椒碱等)。局部外用药可以有效缓解关节轻中度疼痛，且不良反应轻微。对于中重度疼痛可联合使用局部药物与口服NSAIDS。
极少数患骨关节炎者因压迫神经根，引起相应的肢体神经根痛或传导感觉异常。有神经症状者，多数经过休息或治疗可恢复，仅个别遗留神经元性瘫痪。还有极个别患者因椎动脉受压，可出现脑缺血症状。如处理及时、有效，这些症状可得到控制。
骨关节炎的原因很多，比方说，先天性关节畸形，如关节过度活动，关节面形状或结构异常等;或者是儿童期发生骨关节病：如股骨骨骺滑脱等;还有可能是受到外伤或机械性刺激，如骨折损伤关节面、习惯性关节脱位、半月板切除术或运动员关节外伤后遗症等。
综上所述，如果发现类似的情况的话，患者就应该赶紧去医院确诊和治疗，免得造成的一些本来可以避免的疾病，增加自己的烦恼。
