时至秋分，天气转凉，雨水逐渐增多，气温变化也越来越快，冰凉的秋雨经常不期而至，通过很多动物我们可以提前预知雨水的来临，蚂蚁搬家、燕子低飞，而关节炎病人，似乎也拥有这种神奇的“预知能力”。关节一痛，就要下雨了。为什么我们人体的关节一遇到气温变化就会疼痛呢?如何判断关节出现了问题?日常生活中又应该怎样去有效的缓解疼痛症状呢?
天气转凉引起关节疼痛的可能原因：
1.气压变化：
气压是我们周围大气层的重量。天气寒冷的时候，气压通常会下降。这通常会导致组织的扩张(局部组织张力增加)和关节疼痛。
2.增加关节神经的敏感性：
在受伤的情况下，关节内的神经末梢可能会因疤痕、炎症或粘连而对寒冷天气的变化变得敏感。
3.增加关节液的浓度：
关节内的滑液具有减震器作用，在寒冷的天气中，关节液可能变得更加粘性而不能自由流动，导致关节僵硬和吱吱作响。
4.寒冷和潮湿的结合：
高湿度和寒冷天气可能对骨骼和软骨细胞有害。
5.活动减少：
人们在寒冷的天气中倾向于减少运动，长时间的不活动对关节健康有害。
关节炎是常见的慢性关节疾病之一，是头号致残性疾病，发病率极高，其中风湿性关节炎更是被称为“不死的癌症”。膝关节炎开始没有什么症状，若一旦出现会引发关节酸胀、晨僵、上下楼梯困难等症状，严重影响了生活质量。
